pogoda.rovno.ua
На свято Богоявлення українці не лякаються морозів, і йдуть пірнати. Вірують: так можна змити всі гріхи й оздоровитися.
Напередодні масового занурення в ополонки варто було б дізнатися, як скупатися правильно й не захворіти, повідомляє НТН.
У першу чергу, священники радять духовне очищення – покаяння. Потрібно піти до храму: сповідатися і причаститися. А вже потім братися до процедур – пити святу воду і пірнати в ополонку.
Лікарі попереджають, що є перелік хвороб, з якими не варто занурюватися без загартування і тренувань. Зокрема, це запалення верхніх та нижніх дихальних шляхів, ендокринної, серцево-судинної систем, щитівки, холодова алергія, застуда, пневмонія, туберкульоз, епілепсія, хронічні холецистити та панкреатити, гепатити, цукровий діабет, порушення функцій нирок, вагітність.
Якщо все ж таки бажання пірнути перемогло, то:
У столиці цивілізовано купатися можна буде у Гідропарку, на Оболонській набережній, озері Тельбін на Березняках, у Центрі народознавства Мамаєва Слобода.
Найголовніші правила пірнальників.
1. Передусім – ані краплі алкоголю. Принаймні, до занурення.
2. Одяг повинен легко зніматися і легко ордягатися. Обов’язково взяти килимок під ноги.
3. Перед купанням зробити невеличку зарядку – розігріти тіло. А потім – сміливо в ополонку.
4. У воді тим хто вперше пірнатиме, варто бути не більше 10-15 секунд. Потім вийти на берег й обтерти тіло жорстким рушником. Першою натягнути шапку, а потім усе інше.
5. І, нарешті, випити гарячого чаю. Бажано зайти в тепле приміщення.
Тоді буде вам щастя, здоров’я і долучення до великого православного свята!
