Спорт/Здоров’я

27 Квітня 2017 16:19
10 видів фізичних навантажень, які замінять бігову доріжку
0
Біг, як відомо, ефективно допомагає спалити зайві калорії. Вважається, що при звичайному бігу спалюється приблизно 10 ккал за 1 хвилину. Проте, існують і інші види фізичних навантажень, що дозволяють спалити більшу кількість калорій за аналогічний період часу. На сьогоднішній день розроблено чимало нових дієвих альтернативних методів, що дозволяють швидше спалити зайві калорії і зробити свою […]
26 Квітня 2017 18:22
7 корисних властивостей грейпфрута, про які важливо знати
0
Грейпфрути давно відомі своїми корисними властивостями при схудненні, і тому найчастіше асоціюються саме з дієтами, що допомагають позбавитися від зайвої ваги. Існує безліч способів включити їх в здоровий раціон, наприклад, половинка грейпфрута з вареним яйцем на сніданок або грейпфрутова дієта (порція цього фрукта з кожним прийомом їжі прискорює обмін речовин і втрату ваги). І якщо […]
26 Квітня 2017 16:26
Киян попередили про напад небезпечних кліщів зі спірохетами
25-30% комах заражені Протягом лютого-березня поточного року кияни понад 50 разів скаржилися медикам на напади кліщів. Як розповів голова київської “Держспоживслужби” Олег Рубан сайту 44.ua у квітні кількість нападів комах різко зросла, однак після похолодання динаміка пішла на спад. Він також попередив киян про те, що деякі кліщі є переносниками хвороби Лайма (бореліоз). З 27 відібраних […]
26 Квітня 2017 14:12
7 продуктів, які в жодному разі не можна їсти натщесерце
0
Чи замислювалися ви коли-небудь про продукти, які з’їдаєте першими з ранку?
25 Квітня 2017 11:07
Українські гімнастки завоювали дві медалі на етапі Кубка світу
У вправі з м’ячами і скакалками українки поступилися лише Болгарії Збірна України завоювала дві медалі на турнірі з художньої гімнастики в Ташкенті. Українки завершили обидві кваліфікації (зі скакалками і м’ячами, і з обручами) з високими результатами і в обох дисциплінах вийшли в фінал. У фіналі вправ з м’ячами і скакалками Україна показала результат 17,400, поступившись […]
24 Квітня 2017 13:29
Яскраве світло сприяє здоровому харчуванню
0
  © jill111/Pixabay Американські вчені виявили, що яскраве світло сприяє здоровому харчуванню. Як показало дослідження, люди на 24 відсотки частіше обирають корисні продукти при яскравому освітленні кімнати, в той час як при тьмяному – на 39 відсотків частіше надають перевагу висококалорійним стравам, пише Мen’s Health. Як розповідає автор дослідження Діпаян Бісвас, яскраве світло сприяє виробленню […]
22 Квітня 2017 14:57
Вчені з’ясували, які риси обличчя передаються у спадок
Співробітники Королівського коледжу Лондона вивчили тривимірні моделі осіб близько 1000 близнюків жіночої статі. У дослідженні брали участь монозиготні (100% загальних генів) і дизиготних близнюки (приблизно 50% загальних генів). Вчені порівнювали риси обличчя близнюків, пише “Ортодокс“. Визначивши риси обличчя, які були найбільше схожі у монозиготних близнюків, фахівці вираховували успадкованість. Вона може варіюватися в діапазоні від нуля до одиниці (0 […]
22 Квітня 2017 14:05
Українець став чемпіоном Європи у багатоборстві
Український гімнаст Олег Верняєв завоював золоту медаль у багатоборстві на чемпіонаті Європи, який проходить в румунській Клуж-Напока. Про це повідомляє офіційний сайт турніру. Сьогодні, 21 квітня, на першості континенту відбулися змагання у багатоборстві у чоловіків. Олег Верняєв вважався головним фаворитом і напередодні виграв кваліфікацію. У фіналі українець підтвердив свій статус, завоювавши золоту медаль. Це золото […]
21 Квітня 2017 16:02
Cерце не любить як недостатнього, так і надмірного сну
Так кажуть вчені з Чікагської медичної школи (США), які провели дослідження зв’язку між тривалістю сну та здоров’ям серця. Ті, хто спить менше шести годин на добу, майже удвічі частіше стають жертвами інсультів та інфарктів. В ті, хто проводив у ліжку понад вісім годин, частіше страждають від стенокардії та коронарної хвороби серця. — Раніше з недостатністю […]
21 Квітня 2017 11:10
Депресію визнано… корисною для здоров’я
  Клінічна депресія — страшна хвороба, що ламає життя людини. Але фахівці стверджують, що деяким людям вона може допомогти. “Люди, які подолали депресію, стають сильнішими. Вона може бути каталізатором виживання, тому що ви заглянули в прірву і побачили її”, — каже Марджорі Уоллес, засновниця і глава організації SANE, яка у минулому сама страждала на депресію. […]