Спорт/Здоров’я

25 Вересня 2017 15:39
Захист організму у холод: як поводитися і харчуватися правильно
Перехід від осені до зими, що нерідко тішить нас прощальним теплом «бабиного літа», приховує чимало потенційних загроз для здоров’я. Водночас міжсезоння дарує і практично необмежені можливості для профілактики традиційних захворювань, які можуть чатувати на нас під час перших холодів. Отже, про що варто подбати, доки стовпчик термометра не опустився до нульової чи мінусової позначки. Як […]
25 Вересня 2017 09:19
Епідемія наближається: симптоми вірусу «Мічіган»
За даними Міністерства охорони здоров᾽я України, в епідемічному сезоні захворюваності на грип і гострі респіраторні інфекції 2017-2018 років в Україні очікують три штами грипу: «Гонконг», «Брісбен» і новий для українців штам «Мічиган». Торік грип типу А (H1N1), до якого належить і штам «Мічиган», циркулював на дуже низькому рівні. Але попри «неагресивність» штаму медики вважають, що […]
23 Вересня 2017 10:41
Лікувальні властивості імбиру та 5 способів вживати його
Останнім часом про лікувальні властивості імбиру говорять дедалі частіше, утім він досі переважно відомий завдяки дивовижному пряному смаку та аромату. Але ця рослина може значно більше. Імбир полегшує всі типи болю та сприяє лікуванню різних проблем зі здоров’ям, зокрема указаних нижче. Біль під час розладів травлення Імбир чудово підходить для лікування гастриту, виразок і діареї. Він […]
22 Вересня 2017 15:00
Вчені склали перелік професій, які найбільше шкодять здоров’ю серця
Науковці з університету Гуанчжоу назвали професії, які найбільш негативно впливають на здоров’я. Під час 17-річного дослідження опитали понад 140 тисяч людей. Найбільш несприятливими для нашого здоров’я виявилися спеціальності вчителя та інженера. До цього списку також потрапили професії, пов’язані з мінімальним контактом зі співробітниками, а саме, шахтар і двірник. При тім вчені зауважили, що в жінок ймовірність розвитку інсульту внаслідок робочої напруги […]
22 Вересня 2017 14:19
Які продукти втрачають свої цінні властивості, якщо їх неправильно їсти
Деякі продукти втрачають дуже багато своїх корисних властивостей через те, що ми неправильно їх вживаємо. Тому дієтологи рекомендують дотримуватися кількох важливих правил, які допоможуть зберегти в цій їжі найцінніші вітаміни та мікроелементи. Запам’ятайте, продукти з цього списку втрачають свої цінні властивості, якщо їх неправильно їсти. Брокколі Для того щоб отримати максимальну користь від цього продукту, […]
21 Вересня 2017 16:57
Топ – 5 найекзотичніших фруктів
0
Кого зараз здивуєш грейпфрутом, манго чи памелою, які з легкістю можна придбати в супермаркеті?  Туристів з усіх куточків світу вабить спробувати те, що ніколи не бачили і не куштували раніше. І це стосується не тільки кухні та страв різних народів, а й екзотичних фруктів. Луло Із зовнішнього боку луло виглядає, як звичайний апельсин, а в […]
20 Вересня 2017 17:00
Аптека в мініатюрі: чому варто їсти страви з гарбуза
0
Те, що підносити гарбузи можуть лише дівчата на виданні, — це лише частина «місії», яку має виконувати за посередництва людини цей помаранчевий символ осені. Його має вміти підносити кожна господиня, причому підносити так, щоб після цього кожен гість хотів залишитися чи прийти ще, а кожна рідна людина чекала за сніданком, обідом чи вечерею барвисту духмяну […]
20 Вересня 2017 13:15
Велотрек запрошує дорослих і дітей у школу спорту
1 жовтня о 10-00 відбудеться урочисте відкриття дитячої спортивної школи Київського Велотреку! Повідомляється на сторінці у  Facebook. Також працюватиме виставка «Історія та відродження Київського велотреку». Окремо буде опублікований регламент та форма реєстрації для дорослих категорій та для дитячої та юнацької вікових груп у Відкритому Кубку Києва з велосипедного спорту на треку, який відбудеться з 30 […]
19 Вересня 2017 16:22
5 найбільш важливих вітамінів для осені
0
Вогка осіння погода навіває тугу і позначається на самопочутті? Поставтеся уважніше до цих симптомів, ваш організм сам підказує яких вітамінів не вистачає йому, щоб виправити проблему. Розглянемо п’ять найпоширеніших недуг, особливо характерних для осені. 1. Важко прокидатися вранці, протягом дня швидко втомлюються очі, стали шаруватися нігті. Потрібен вітамін D3. Джерелом нестачі вітаміну можуть послужити: камбала, […]
19 Вересня 2017 14:11
10 причин їсти вівсянку кожен день
Як би діти не старались відмовити батькам в проханні їсти вівсянку, все ж варто її полюбити через декілька її корисних властивостей. Вона додає енергії, захищає від різних вірусів і покращує травлення. А ще якщо ви поєднаєте з вівсянкою улюблені фрукти та додатки, то вівсянка вам здаватиметься не такою вже й поганою. 10 причин починати ваш […]