Кава може обпекти слизову оболонку стравоходу
Неправильне харчування, збитий графік прийому їжі – це перші кроки до проблем з процесом травлення.
Щоб уникнути ризику багатьох захворювань потрібно знати, що не можна їсти на голодний шлунок, пише v-shoke.com.
1. Сирі овочі (вживання овочів в сирому вигляді чревато роздратуванням слизової оболонки шлунка, і як наслідок – у Вас можуть виявити виразку або гастрит.
2. Солодощі (є спозаранку цукерки або інші ласощі шкідливо, рівень цукру в крові сильно підвищиться, а це вже не жарти).
Читайте також:
3. Кава (цей підбадьорливий напій може обпекти слизову оболонку стравоходу і сприяти появі гастриту).
4. Цитрусові (крім алергенних властивостей цитрусових, вони дуже сильно дратують слизову оболонку шлунка, замість апельсинового фрешу з ранку краще приготуйте собі вівсянку).
5. Холодні напої (не вживайте холодні напої, адже вони загальмовують процес травлення, спробуйте вживати в їжу напої кімнатної температури).
6. Йогурт (як би не розривалася реклама про користь йогурту зранку – це чиста брехня, організму не потрібні біобактерії вранці, краще їжте йогурт після обіду або ввечері).
7. Банани (улюблений фрукт багатьох не принесе Вам абсолютно ніякої користі, якщо з’їсти його на голодний шлунок, можна порушити кальцієво-магнієвий баланс в організмі)
Які продукти не можна їсти з ранку
18 Жовтня 2014 10:19
Джерело:
Сегодня.ua


- 26 Липня
- 18:12 До Дня медичного працівника Валерій Дубіль, Віта Присяжнюк і фонд «Надія» здійснили гуманітарну місію на Донеччину та Сумщину
- 25 Липня
- 17:24 Могилянка відкрила конкурс на програму з робототехніки: як подати заявку
- 14:59 У Києві викрито міжнародний шахрайський кол-центр
- 12:19 На сайті Ради з’явився президентський законопроєкт щодо повноважень НАБУ/САП
- 09:29 25 липня: це цікаво знати
- 24 Липня
- 17:54 Київ Мілітарі Хаб запрошує Захисників та Захисниць на заняття з кінної терапії
- 14:47 Буданов: Москва будує армію для глобального конфлікту і змінює правила гри
- 11:19 Микола Томенко: Вічні й кляті подвійні стандарти української політики або знову про “кумізм” і “любих друзів” президента
- 09:41 24 липня: це цікаво знати
- 23 Липня
- 17:30 Українців попереджають про нову шахрайську схему
- 15:59 “Відважним воїнам і рідній Україні”: діти можуть намалювати Перемогу – готуються нагороди
- 12:56 Валерій Дубіль, Віта Присяжнюк та БФ молодіжної ініціативи «Надія» передали допомогу Державній прикордонній службі
- 09:28 23 липня: це цікаво знати
- 22 Липня
- 16:03 Фестиваль “ПОВЕРХИ” у Києві: Національна бібліотека для дітей запрошує на 5 днів розваг, книг та творчості
- 14:20 Майже 25 тисяч людей, із яких 2 500 – діти, провели ніч в метро, рятуючись від атаки росіян по Києву