Кава може обпекти слизову оболонку стравоходу
Неправильне харчування, збитий графік прийому їжі – це перші кроки до проблем з процесом травлення.
Щоб уникнути ризику багатьох захворювань потрібно знати, що не можна їсти на голодний шлунок, пише v-shoke.com.
1. Сирі овочі (вживання овочів в сирому вигляді чревато роздратуванням слизової оболонки шлунка, і як наслідок – у Вас можуть виявити виразку або гастрит.
2. Солодощі (є спозаранку цукерки або інші ласощі шкідливо, рівень цукру в крові сильно підвищиться, а це вже не жарти).
Читайте також:
3. Кава (цей підбадьорливий напій може обпекти слизову оболонку стравоходу і сприяти появі гастриту).
4. Цитрусові (крім алергенних властивостей цитрусових, вони дуже сильно дратують слизову оболонку шлунка, замість апельсинового фрешу з ранку краще приготуйте собі вівсянку).
5. Холодні напої (не вживайте холодні напої, адже вони загальмовують процес травлення, спробуйте вживати в їжу напої кімнатної температури).
6. Йогурт (як би не розривалася реклама про користь йогурту зранку – це чиста брехня, організму не потрібні біобактерії вранці, краще їжте йогурт після обіду або ввечері).
7. Банани (улюблений фрукт багатьох не принесе Вам абсолютно ніякої користі, якщо з’їсти його на голодний шлунок, можна порушити кальцієво-магнієвий баланс в організмі)
Які продукти не можна їсти з ранку
18 Жовтня 2014 10:19
Джерело:
Сегодня.ua


- 4 Липня
- 17:37 Киянин Єгор Якушенко — «срібний» призер Чемпіонату Європи з греко-римської боротьби U-20
- 14:43 ЄС може позбавити Угорщину права голосу через блокування України
- 11:54 Микола Томенко: Зміни до БЮДЖЕТУ-2025 як ознака традиційного цинізму владців
- 09:24 4 липня: це цікаво знати
- 3 Липня
- 18:09 Буданов якісно орієнтується не лише у воєнній тематиці, а й у геополітичних та стратегічних питаннях, – блогер
- 17:26 У Літературному сквері відновили роботу історичного фонтана
- 15:25 У Києві попрощалися із загиблим пілотом F-16 Максимом Устименком
- 11:55 Єврокомісія прокоментувала угорський “референдум” проти вступу України в ЄС
- 09:43 3 липня: це цікаво знати
- 2 Липня
- 17:52 Як уникнути провалу на першому побаченні: психолог назвав 3 ключові помилки
- 15:05 У Києві на кількох пляжах виявили кишкову паличку: де якість води не відповідає вимогам
- 11:57 РЕБи для порятунку життів: як фонд «Надія», Валерій Дубіль та Анатолій Шкрібляк посилюють фронт
- 09:31 2 липня: це цікаво знати
- 1 Липня
- 17:21 Міністерство оборони запустило бета-тест оплати штрафів через платформу “Резерв+” – як це працює
- 14:59 Зібрали 1,9 млн грн на дрони: у Києві відбувся Забіг Честі ім. Рекрута