Вчені виявили особисті якості та риси характеру, які притаманні довгожителям.
Як пояснюють експерти, секрет довголіття криється не тільки в правильному стилі життя, здоровому харчуванні або спадковості, але і в нашій особистості. Завдяки численним дослідженням вчені змогли визначити основні риси характеру та особисті якості, які продовжують життя, пише Business Insider.
1. Добросовісність
В ході 75-річного дослідження трьохсот одружених пар вчені виявили, що чоловіки, яким були притаманні працьовитість і порядність прожили довше тих, у яких ці якості не були розвинені. Для створення повноцінного уявлення про людину, учасники експерименту пройшли особистісний тест К. Лоуелла. Саме на основі отриманих даних і відомостей про тривалість життя чоловіків, вчені визначили, що чесні і порядні прожили довше.
Аналогічне дослідження каліфорнійських вчених довело цю теорію. Крім того, фахівці виявили, що сумлінні жінки також живуть довше.
2. Відкритість
Завдяки дослідженню каліфорнійських вчених стало відомо, що відкритість – друга головна риса, притаманна довгожителям. Відкритість передбачає не тільки спілкування з людьми, але і готовність приймати нові ідеї та слідувати за новими враженнями.
3. Емоційна стабільність
Як показало 75-річне дослідження одружених пар, серед жінок головною рисою, яка вела до довголіття, виявилася емоційна стабільність.
4. Дружелюбність
Ще одною головною рисою для довгожителів є дружелюбність. Нещодавнє дослідження більше 240 чоловіків та жінок віком від 95 до 100 років показало, що довше прожили легкі і приємні в спілкуванні люди, а також екстраверти.
5. Здатність виражати почуття
У ході дослідження понад 240 чоловіків та жінок віком від 95 до 100 років вчені виявили, то люди, які можуть виражати свої почуття і бути щирими – живуть довше. Особливо, якщо ці якості зберігаються в літньому віці.
Джерело: nv.ua
