Какао покращує здатність мислити літнім людям

7 Березня 2017 16:24

Какао – це не тільки смачно, а й дуже корисно. У продуктах какао містяться антиоксиданти, що мають назву флавоноїди. Італійські вчені з’ясували вплив какао на пам’ять, увагу, мислення, концентрацію у людей похилого віку.

Серед своїх співвітчизників вони знайшли 90-річних жінок і чоловіків із помірними когнітивними порушеннями.

Учасникам дослідження запропонували пити какао з молоком: в одній групі – 45 мл на день, в другій групі – 520 мл, в третій – 990 мл какао. Напій мав бути наявний в раціоні протягом двох місяців.

За цей час з’ясувалося, що краще складають тести на створення маршруту й активніше розмовляють ті, хто пив більше какао. Крім того, у цих немолодих людей знизився рівень артеріального тиску.

Отож, какао корисне і пити його можна та потрібно в будь якому віці.