Американські вчені з Університету Північної Кароліни заявили про новий ефекті занять бігом. Виявилося, що це допомагає не тільки скинути вагу, але і поліпшити якість кісток.
Експеримент був проведений на мишах. 28 гризунів розділили на дві рівні групи, в кожній були як худі, так і товсті. Мишей з першої групи змушували часто бігати в колесі. А тварини з другої групи вели пасивний спосіб життя.
Після деякого часу вчені проаналізували результати. Виявилося, що біг посприяв поліпшенню товщини і якості кісток. Крім того, у гризунів з активної групи зник кістковий жир, який міститься в кістковому мозку. Також збільшився їх щільність кістки — приблизно на 20% в порівнянні з даними на початку експерименту, пише grifonsoft.ru.
Механізм збереження жиру в кістках все ще детально не вивчено, тому визначити вплив спорту на цьому фізіологічної складової непросто. Вчені висловили надію, що більш докладне вивчення даного питання допоможе хворим на діабет, анорексію та артрит зберегти здоров’я кісткової тканини.
