Магнітна буря в Україні очікується ближче до середини цього місяця – 12 квітня. Але можливі протягом квітня й геомагнітні коливання, які вплинуть на самопочуття людей.
Магнітні бурі у квітні: коли
Згідно з прогнозом, 12 квітня очікується геомагнітне коливання, близьке за силою до магнітної бурі класу G1. Також експерти кажуть, що 7, 16, 18 і 22 і 25 квітня можливі незначні коливання.
Як захиститися від магнітних бур
Реакція на магнітні бурі індивідуальна, але особливо до їхніх впливів схильні люди зі слабким здоров’ям. Лікарі рекомендують уникати фізичних навантажень і тяжкої роботи в такі дні, не хвилюватися. На тлі магнітних бур можуть виникнути слабкість і нервова напруга, головний біль і мігрень.
Варто обмежити вживання жирної, гострої та солоної їжі. Можна пити заспокійливі чаї з м’ятою або мелісою.
Також лікарі радять вживати більше вітаміну С. Крім того, необхідно виключити алкоголь, а гіпертонікам слід пити більше води.
Слід більше ходити пішки і мати під рукою аптечку. Літнім людям краще утриматися від тривалих поїздок у цей день.
