Любителі чаю ризикують рано втратити зуби, це стосується тих, хто випиває більше 5 чашок чаю на день, оскільки напій руйнує зубну емаль.
Пакетовані чаї і зовсім повинні бути під суворою забороною, оскільки їх створюють зі старого листя, які накопичують фториди. А вони в свою чергу в рази підвищують ризик розвитку онкології, а також шкодять ниркам і кісткам.
Якщо ви п’єте багато чаю, то не дивуйтеся, чому ви не можете заснути. Оскільки в чаї дуже багато кофеїну, більше, ніж у каві.
Науковці з Державного Університету штату Нью-Джерсі рекомендують протягом доби випивати не більше 2 чашок чаю – це оптимальна доза, без шкоди для здоров’я.
http://nashamama.com/harchuvannja/40064populyarnii-napii-yakii-silno-shkodit-zdorovyu.html
