Лікарі діляться рекомендаціями у зв’язку з різким похолоданням в столиці. За словами фахівців, різка зміна температур може негативно вплинути в першу чергу на метеочутливих людей з гіпертонічною або ішемічною хворобою. Лікар-кардіолог Юрій Кремньов сказав, що таким пацієнтам доцільно підвищити дозу прийнятих ними препаратів.
Крім того, кардіолог підкреслив, що в таку погоду «потрібно одягнутися тепло, щоб не замерзнути і не захворіти».
У свою чергу, лікар-ревматолог Олександр Єлонаков порадив приділити особливу увагу взуттю, так як в невідповідному взутті від холодної поверхні землі може виникнути переохолодження.
Також людина повинна продумати харчування: на холоді слід бути ситим, констатував лікар. У той же час Олександр Єлонаков зауважив, що взимку важливо уникнути переїдання. Уникнути зловживання їжею допомагає збалансованість раціону, вживання необхідної кількості білків, жирів і вуглеводів, заявив фахівець.
Джерело: https://ukrhealth.net/likari-nazvaly-neobhidni-zahody-ozdorovlennya-pry-rizkomu-poholodanni547543/
