Регулярне та надмірне вживання деяких продуктів харчування робить людину сприйнятливішою до інфекцій.
Професор, гастроентеролог і медичний директор приватної клініки Helios в німецькому місті Крефельде Томас Фрилинг назвав продукти, які завдають шкоди слизовій оболонці кишечника, повідомляє Focus.de.
За його словами, через неправильне харчування протягом тривалого часу може виникнути хронічне запалення кишечника, рак ободової і прямої кишки, а також цироз печінки.
Гастроентеролог рекомендував уникати простих і рафінованих цукрів, а також скоротити в раціоні випічку, шоколад і мармелад.
Крім того, він порадив обмежити споживання солонини, копчення і ковбасних виробів, так як вони є канцерогенними.
Шкідливими для кишечника також є «погані» жири, які містяться у великій кількості в маргарині та майонезі.
При цьому, захищають слизову оболонку кишечника банани, риба, фруктове пюре, варена картопля і квашена капуста.
Джерело: http://aspekty.net/2019/vcheni-nazvali-produkti-yaki-rujnuyut-kishechnik/
