Ласунами не народжуються, а стають. Адже від культури харчування у вашій родині і залежать всі смакові пристрасті малюка. Але не всі солодощі шкідливі. Ми пропонуємо вам 6 ласощів, які можна навіть однорічному малюку.
Фруктовий мус. Постачає організм малюка вітамінами. Це ідеальне блюдо для полудня. Ви можете приготувати його з морожених або свіжих ягід і фруктів.
Сирок. Без добавок або з фруктами – один з варіантів напевно припаде до смаку маленькому гурману.
Чорний шоколад. Цей продукт є джерелом енергії і при цьому не шкідливий для зубів, як карамельки. Тільки пам’ятайте, якщо у малюка немає алергії на шоколад, то йому можна лише 1/10 частину 100-грамової плитки в день.
Морозиво на молочній основі – це цінне джерело білка і кальцію.
Молочний кисіль. Ідеальний для дитини, яка відмовляється пити молочко. Завдяки цьому смаколику вередун отримає необхідну порцію кальцію.
Дитяче печиво. До його складу входять тільки корисні компоненти, воно додатково збагачені вітамінами.
Джерело: ditey.com
