Все, що оточує людину, від продуктів харчування до побутових предметів, впливає на здоров’я. Ми використовуємо багато речей протягом дня, і відстежувати частоту такого використання досить проблематично. Експерти пояснили: мінімум п’ять повсякденних побутових предметів потрібно міняти з певною періодичністю, щоб не піддавати себе ризику виникнення інфекції.
Зубна щітка. Купувати нову замість старої потрібно не тільки коли щетина починає зношуватися, її термін експлуатації закінчується раніше. Американська стоматологічна асоціація рекомендує міняти зубну щітку кожні 3-4 місяці.
Спонжі, кисті для макіяжу. Будучи несвіжими і брудними, вони можуть дратувати шкіру, сприяти попаданню на неї бактерій. Ці предмети потрібно не тільки регулярно чистити, міняти їх потрібно кожні 3 місяці.
Губка для посуду. При частому використанні вона повинна замінюватися не рідше разу на два тижні або трохи частіше. Експерти пояснили: на губки потрапляють бактерії, здатні розмножуватися на посуді, який виглядає чистим на погляд людини.
Обробна дошка. Регулярне використання цього предмета побуту веде до утворення мікротріщин, в яких бактерії затримуються навіть після миття. Щоб уникнути з попадання в організм, міняти дошку слід кожні 3 місяці.
Гребінець. Вона збирає з волосся і шкіри голови безліч забруднюючих частинок, тому повинна регулярно очищатися. Але також гребінець потрібно міняти. Як часто? На думку експертів, кожні 6 місяців. Її “вічне” використання шкодить здоров’ю шкіри голови, сприяє підвищеній ламкості, випаданню волосся, пояснили фахівці на порталі Times Now.
