Консультація

Обігрівачам – категоричне «ні» У зв’язку з обмеженням ліміту на газ цьогорічна зима стане для мешканців столиці однією з найскладніших. Стосується це не тільки житлового сектора, а й навчальних закладів Києва. Саме тому міська влада завела мову про подовження зимових канікул та перехід на двосеместровий графік навчання. Утім, попри складність ситуації, керівництву дошкільних і загальноосвітніх […]

Ситуація з готівковим доларом в Україні поліпшується: як показав моніторинг "Сегодня", купити кілька тисяч зелених в столичних банках – цілком реально.

Медики рекомендують більше спати і не сидіти вдома Восени люди особливо схильні до хвороб, уникнути яких можна дотримуючись елементарних порад. 1. Постарайтеся менше курити, а краще зовсім кинути! Обмежити алкоголь, і, головне, рухатися! Нам потрібні сильні м’язи, серце і судини. Качаємо прес, зміцнюємо плечовий пояс. Дітям потрібне фізичне навантаження не менше 3 разів на тиждень, […]

Тепла вода швидко засвоюється, тому швидко втамовує спрагу Про необхідність щодня вживати достатню кількість чистої води, напевно, знає кожен. Однак, щоб вода завжди приносила користь організму і здоров’ю, в цілому, необхідно знати декілька нюансів: – Не кожній людині потрібно вживати в день горезвісні 2 л води. Кількість необхідної саме вам рідини в день можна легко […]

Кава може обпекти слизову оболонку стравоходу Неправильне харчування, збитий графік прийому їжі – це перші кроки до проблем з процесом травлення. Щоб уникнути ризику багатьох захворювань потрібно знати, що не можна їсти на голодний шлунок, пише v-shoke.com. 1. Сирі овочі (вживання овочів в сирому вигляді чревато роздратуванням слизової оболонки шлунка, і як наслідок – у […]

Яйця покращують пам’ять і корисні для очей Деякі чудові корисні властивості яєць заслуговують окремої уваги. Отже, чи знали ви, що… 1. Яйця дуже впливають на здоров’я очей. Усі люблять говорити про користь моркви для зору, проте не кожен знає, що яйце в даному випадку – продукт не менш важливий. Дослідження показали, що у людей, які […]

Тепла вода буде прекрасно “працювати” на ваше волосся Про те, що потрібно знати про миття волосся, пише 4girls.ua. 1. Найпоширеніший питання – як часто потрібно мити голову? Немає абсолютно ніякої шкоди для волосся, якщо ви миєте їх кожен день. Єдиний мінус – звикання. Якщо протягом місяця ви будете мити голову щодня, то пропустивши один раз, […]

  Якщо Ви на момент виборів плануєте поїхати лікуватись, навчатись чи просто проживаєте і працюєте в іншому місті, і бажаєте проголосувати, Вам необхідно змінити місце голосування без зміни своєї виборчої адреси. Для цього потрібно здійснити наступний порядок дій: 1. Заповнити заяву про тимчасову зміну місця голосування виборця і подати до 20 жовтня її до органу […]

Деякими напоями та їжею можна замінити каву Кава – не найкорисніший напій для здоров’я, – так вважає більшість фахівців. Комусь він протипоказаний за станом здоров’я, хтось не хоче стати залежним від цього тонізуючого напою. Чим же замінити його можна замінити? Ми склали список 5 корисних альтернатив цьому напою, що бадьорить, пише “Единственная”. Гранатовий сік, але […]

Споконвіку бджоли дивують нас своєю «мудрістю» у виборі найцінніших речовин, що входять до складу нектару і пилку, які вони збирають, вилітаючи на збір. Мед може заповнити будь-який пробіл в щоденному харчуванні. Люди, обізнані про харчову цінність меду, більше схильні до регулярного його вживання, ніж ті, хто має про нього досить туманне уявлення. Лікар, що ознайомився […]