Уже завтра всі ласунчики-пустунчики підуть на свої перші уроки у цьому навчальному році за новими знаннями. Але цьому передує менш веселий і приємний процес – вранішнє прокидання після канікул. Пропонуємо вам кілька порад, які допоможуть легко розбудити дитину.
ФОТО: SVIT24.NET
1. Музика. Всі діти мають улюблену музику, яка може стати чудовим будильником. Головне, щоб мелодія була негучною.
2. Світло. Різко ввімкнене світло зранку дратує. Спершу можна ввімкнути його в сусідній кімнаті.
3. Мультики. Якщо прокидатися зовсім важко, можна ввімкнути улюблений мультик: під нього і вставати веселіше і зарядку робити приємніше.
4. Запах улюбленої їжі. Піднесіть накриту кришкою тарілку зі смачним сніданком і запропонуйте відгадати, що там. Очі розплющувати, доки не відгадає, не можна.
5. Розповідь про приємні події дня. Після трьох місяців відпочинку всім є що пригадати.
6. Масаж мочки вуха. Це сприяє прискоренню циркуляції крові в організмі, і , як наслідок, додає енергії.
7. Якщо дитина навідріз відмовляється вставати, можна дати їй ще 5 хвилин. Посидьте поряд і спокійним голосом розкажіть про плани на день, про погоду, про одяг, який буде вдягати. Поступово дитина почне відповідати.
8. У найтяжчих випадках можна спробувати вмити дитину теплою водою. Цей спосіб не рекомендується використовувати щодня, оскільки таке пробудження буває різким і не дуже приємним.
Джерело: SuperKidsTips
