У дослідженні взяли участь понад 122 тисячі пацієнтів, що займалися на біговій доріжці в клініці впродовж 26 років.
Вони встановили, що для здоров’я людини сидячий спосіб життя значно гірший, ніж гіпертонічна хвороба, діабет або куріння.
Інше відкриття вчених полягає в тому, що заняття спортом продовжує тривалість життя. Дослідники стверджують, що немає ніякого рівня фізичних вправ або занять фітнесом, які піддали б ризику.
При цьому дослідження показали, що найкраще на стан серця й органів дихання впливає аеробіка.
Висновок вчених такий: сидячий спосіб життя гірше впливає на здоров’я людини, ніж погані звички та хвороби.
https://24tv.ua/shho_nebezpechnishe_za_kurinnya_diabet_ta_sertsevi_zahvoryuvannya_n1051283
