Консультація

Кожен має право вибирати чи пити, чи дотримуватися здорового способу життя. На жаль, багато людей вже не мають такого вибору і, внаслідок алкогольної залежності, п’ють вже не із власної волі. Тому заохочую всіх зробити правильний вибір вже сьогодні, щоб завтра алкоголь не зробив вибір за вас.

З цієї добірки вправ ви можете вибрати ті, які можете виконувати в цей момент. Кількість повторень кожної вправи — залежно від вашого самопочуття.

У столичній адміністрації опублікували список з 50 столичних водних об'єктів, в яких краще не купатися – плавання в них небезпечно для здоров'я і навіть може закінчитися травмою. Найбільш поширені причини невідповідності – наявність води з зливових стоків (24 об'єкти) і антисанітарія (23 об'єкти).

Дуже любите каву і не уявляєте життя без неї? Три чашки в день для вас не межа? Тоді ви повинні знати, що кофеїн у великих кількостях негативно впливає на організм. Як зменшити цю шкоду без відмови від кави?

Літо для жителів великих міст – справжнє випробування: розпечений асфальт, конденсат, що капає на голову з кондиціонерів, спітнілі спини в транспорті і т.д. Крім того, така погода – підвищений ризик для людей із захворюваннями серцево-судинної системи. Щоб вберегти здоров’я і найкращі спогади про літо рекомендуємо дотримуватися існуючих класичних порад. Найголовніше в літню спеку – не […]

Досить поширеним є випадок, коли ви перевіряєте якість покупки та при її перевірці у руках продавця усе бездоганно та переконливо працює, а по приїзду до дому такої роботи від товару неможливо отримати по невідомій вам причині. Безумовно покупка заслуговує вашої пильності, але якщо ж все таки і трапилась така ситуація, діяти потрібно швидко та професійно. […]

Якщо державних дитячих оздоровчих таборів навколо Києва залишилося менше десятка, то об’єднання творчих людей, педагогів, вожатих, екстремалів-креативників навпаки розвивають літній дитячий відпочинок. І яскравий приклад цього — перший Фестиваль дитячого відпочинку й туризму KidsCampFest, який упродовж двох днів вирував у Київському палаці дітей та юнацтва. Про це пише газета “Хрещатик”. Тож нехай кожна дитина буде […]

Apple офіційно запустила україномовну сторінку Apple App Store. Відтепер усі елементи інтерфейсу – назви підрозділів, кнопки, заголовки – доступні українською. Однак опис товарів так і залишилися англійською, а ціни на додатки зазначаються в доларах. IT-журналіст Віталій Бондар поділився із Cultprostir своїми спостереженнями: «На жаль, якість перекладу поки що низька. Але Apple відома особливою увагою до деталей […]

Традиції і символи українського народу Сьогоднішнє і давнє – без вузла, І час наспів цей вузол зав ‘язати, Аби полуда з пращура сповзла І вийшов родовід з курної хати. Лідія Шевело Кожна нація, кожен народ має свої звичаї, що виробилися протягом багатьох століть і освячені віками. У народі існує повір’я, що той, хто забув звичаї […]

“Невихована” і “нервовий”. Як часто ці поняття є оцінкою одних і тих же вчинків. І не випадково. У хвилини, коли ми, нервуючи, втрачаємо над собою контроль, оголюються не кращі сторони нашого характеру і виховання. А люди, які можуть похвалитися хорошим характером або ідеальним вихованням, як правило, цього не роблять. Розібратися, коли ті чи інші вчинки […]