Консультація

В українських школах третя чверть триває 11 тижнів, після чого запланований тиждень весняних канікул. Літні канікули, згідно з планом, триватимуть три місяці. Про це повідомили у Міністерстві освіти і науки України. Графік канікул 2022 від МОН передбачає: весняні канікули – з 28 березня 2022 року по 3 квітня 2022 року літні канікули – з 1 […]

Пацієнти з симптомами грипу, ГРВІ або COVID-19 можуть відкрити електронний лікарняний дистанційно без візиту до лікаря. Про це повідомив під час брифінгу міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко, повідомляє ПІК із посиланням на “Інтерфакс-Україна“. “Пацієнти, які мають прояви грипу, гострої респіраторної хвороби COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2, або гострого респіраторного захворювання можуть відкрити електронний лікарняний без візиту до лікаря“, […]

Вчені виявили небезпечну властивість парацетамолу, який вважається одним із найбезпечніших знеболювальних. Про це пише Medicalx Press. Так, парацетамол може викликати серйозні захворювання та є небезпечним для деяких людей. За словами вчених, парацетамол підвищує кров’яний тиск та збільшує ризик виникнення серцевих захворювань. Фахівці рекомендують відмовитися від цього препарату людям, які страждають на гіпертонію. Дослідники провели експеремет у […]

Дослідження американських вчених показало, що збільшення фізичної активності лише на 10 хвилин на день людей віком від 40 до 85 років могло б врятувати більше 110 тис. життів в США на рік. – Наші прогнози засновані на додаткових 10 хвилинах фізичної активності від помірної до високої, – сказав провідний дослідник з відділення метаболічної епідеміології Національного інституту раку […]

Кажуть, що сіль призводить до гіпертонії, і цей продукт краще виключити з раціону по максимуму. Але і у солі є свої переваги, особливо якщо вона морська. 1. Допомагає уникнути зневоднення Щоб залишатися зволоженим, потрібно зберігати тонкий баланс натрію і калію. Вода у вашому організмі слідує за натрієм, і якщо його занадто багато, тіло буде утримувати […]

Хороший зір в кожному віці покращує якість життя. В силах кожної людини докласти зусиль, щоб зберегти здоров’я очей. Для цього необхідно завести кілька корисних звичок. Захищати очі окулярами від сонця Ультрафіолетове випромінювання сонця може викликати цілий радий негативних змін в очах: наприклад, прискорити розвиток катаракти. Якісні сонцезахисні окуляри здатні затримувати ультрафіолетові промені типів А і […]

Український військовий розвідник Пілігрим розповів, що варто брати з собою разі екстремальної ситуації, наприклад, військового вторгнення Російської Федерації. Про це повідомили “Факти”. Під час інтерв’ю експерт зазначив, що попри таку назву, як тривожна валіза, це, швидше за все, буде рюкзак. Рюкзак не має привертати увагу. При цьому він не повинен бути зроблений під камуфляж, бо це […]

Ноги найчастіше набрякають через погіршення циркуляції крові дрібними судинами. Тому капіляри потрібно постійно тренувати. Як швидко зняти набряк з ніг? Потрібно взяти миску, налити в неї холодну воду та опустити туди ноги. Вода має бути максимально холодною. Ноги, певна річ, почнуть мерзнути, але треба потерпіти. Якщо витягти їх раніше, то це буде неефективно. Мерзнуть вони […]

Про ефективний спосіб боротьби зі стресом розповіла остеопат Юлія Баздирева. За словами фахівця, через сезонне зниження температури чимала кількість людей зазнає сильного дискомфорту. Вона проявляється як у погіршенні фізичного здоров’я, так і психологічного. Для того, щоб справлятися з таким нездужанням, експерт порадила вдатися до допомоги аромаолій. Так, у період холодів, допоможуть «теплі» запахи, наприклад, ваніль, […]

Дієтолог Юлія Чехоніна розповіла, які продукти не підходять для того, щоб закушувати алкоголь. За її словами, не рекомендується для цього використовувати солону їжу, що провокує відчуття спраги. Чехоніна повідомила, що небажаною закускою є мариновані огірки, збагачені оцтовою кислотою, консервантами, підсолоджувачами. Дані компоненти є дуже агресивними, з цієї причини можуть негативно впливати на слизову оболонку шлунка, […]