Спорт/Здоров’я

Багато хто чув легенди про те, що існують чарівні заморські трави та інші продукти, які володіють нереальними оздоровчими властивостями. У той же час аналогічні особливості притаманні і нашим звичним продуктам харчування. Отже, що ж потрібно їсти, щоб продовжити своє життя і поправити здоров’я? 1. Капуста броколі Броколі і інші хрестоцвіті овочі у великій кількості містять […]

Українка Катерина Монзуль була визнана Міжнародною федерацією футбольної історії і статистики (IFFHS) кращою у світі жінкою-арбітром 2015 року. Про це повідомляє Sport.ua. В опитуванні, проведеному у 50-ти країнах, Монзуль отримала величезну підтримку фахівців, перемігши з величезним відривом. Українка на 79 балів випередила переможницю двох останніх років – німкеню Бібіану Штайнхаус. Читайте також: Італійця Ріццолі знову […]

Головний біль може застати зненацька, навіть тоді коли у вас під рукою немає ліків. Проста гімнастика допоможе знати біль, інший спосіб передбачає використання кориці, радить Країна здоров’я. Кориця: залити 1/8 ч. ложки меленої кориці 1 склянкою гарячої води, підсолодити, настояти півгодини, приймати по 2 ковтки через годину. Можна додати в настій краплю лавандового або м’ятного […]

Якщо погрітися поблизу ніде, а ви вже зараз замерзли, є кілька способів, здатних допомогти вам пережити холод. Вашій увазі пропонуємо три техніки, які допоможуть вам зігрітися і відволіктися від відчуття повної безнадії ситуації. 1. Розмови Розмови значною мірою допомагають знизити відчуття холоду. До того ж, загальновідомий факт – коли ви цілком концентруєтесь на певному відчутті, […]

Вчені представили чотири перевірені способи, як позбутися нікотинової залежності. За словами лікарів, шкода від куріння давно відома, але мало хто може назавжди позбутися згубної звички, пише men’s Health. Тому, вчені розповіли про декілька дієвих методів боротьби з курінням. 1. Як стверджують дослідники, спорт допоможе побороти залежність від сигарет. Регулярне виконання вправ буде відволікати від думок […]

Група німецьких вчених з Мюнхенського університету  досліджували склад сала за допомогою сучасних технологій. І з’ясувалося, що свиняче сало містить арахідонову кислоту. А вона відноситься до корисних Омега-6 ненасичених жирних кислот (приблизно, як відомі Омега-3 в морській рибі), пише infokava.com Арахідонова кислота входить до складу клітинних мембран, є частиною ферментів серцевого м’яза. І навіть бере участь […]

Кількість інфарктів та інсультів зростає, а їхні жертви стають молодшими. Провідний британський кардіолог і хірург Шиам Колвекар бачить головну причину цього в зловживанні насиченими жирами, і наполягає на доцільності заборони на вживання вершкового масла. Цей фахівець, який працює в лікарні Лондонського університетського коледжу, попереджає про небезпеку вживання продуктів з високим вмістом насичених жирів і рекомендує […]

Союз європейських футбольних асоціацій назвав найталановитіших молодих гравців 2015 року. У цей список потрапили двоє українців — Віктор Коваленко з «Шахтаря» і Валерій Лучкевич з «Дніпра». Про це повідомляється на офіційному сайті організації, повідомляє День. «У середині липня 19-річний хавбек „Шахтаря“ Віктор Коваленко завоював свій перший дорослий трофей — Суперкубок України, а потім дебютував у […]

6 січня можлива магнітна буря рівня G1 (слабка), а 7 січня можливі обурення магнітосфери Землі. Про це повідомляє v-kosmose.com. Фахівцеві нагадують, що під час магнітної бурі в людському організмі збільшується кількість гормону стресу люди стають нервовими і легковозбудими. Посилюється згортання крові, послаблюється її мікроциркуляція, а в результаті зростає небезпека виникнення тромбів, що закупорюють судини. У […]

Засновник Фонду «Рідна країна», віце-президент НОКу Микола Томенко звернув увагу на відсутність в державі реальної програми пропагування здорового способу життя. Натомість Фонд «Рідна країна» продовжить низку програм в рамках проекту «Здоровим і спортивним бути модно», – повідомив М. Томенко. – Мова йде casino про продовження реконструкції спортивних майданчиків в школах та мікрорайонах, визначення кращих спортивних […]