Спорт/Здоров’я

Лічені дні залишаються до відкриття Київського велотреку. У суботу, 20 травня, киян запрошують на видовищне шоу  з нагоди відродження знакової київської спортивної споруди. – Остаточно завершуються роботи на полотні, тож ми нарешті готові до перших стартів і з радістю всіх запрошуємо на Кубок Відкриття Київського велотреку! Змагання проходитимуть два дні: в суботу (20 травня) з […]

Естроген, який називають гормоном молодості, — головне джерело жіночої краси. Саме цей невидимий помічник відповідає в організмі за пружність шкіри Проте з віком вироблення естрогену знижується, а тому включити в свій раціон продукти, що подовжують молодість, абсолютно необхідно, щоб відстрочити старість. Група провідних дієтологів розповіла, де містяться подібні естрогену речовини і як саме їх отримати […]

  З усією серйозністю можна стверджувати, що те, що ми їмо, безпосередньо впливає на наш мозок. Співробітники платформи TED-Ed зібрали докупи відео про те, як їжа визначає функціонування мозку. Ось лише кілька важливих моментів, про які варто знати, пише Українська правда.Життя з посиланням на видання The Huffington Post. Мозок здебільшого складається з жиру, і йому […]

Сезон смачної ароматної літньої ягоди починається. Навряд чи вас хвилювала пізнавальна інформація про полуницю, окрім того, як її краще з’їсти – з вершками чи з цукром. Однак ця червона соковита бубка дає нам неабиякий потенціал. Причому буквальному розумінні. 1. Полуниця вважається природним афродизіаком, ефект якого прирівнюється до «віагри». Цинк, що міститься в насінні полуниці, підвищує […]

Існують продукти з “нульовою” калорійністю, які ви можете щодня їсти, як частину вашого харчування і не рахувати калорії. Ці продукти для схуднення вимагають більше енергії, щоб перетравитися, ніж фактично її містять самі. Тобто нульова калорійність продуктів означає, що вони містять менше калорій, ніж ваш організм використовує для їх переробки Використовуючи трохи фантазії, ці продукти з […]

Киянам потрібно бути обережними, щоб не стати. Автор фото: Анатолiй Бойко, “Сегодня” З приходом тепла кияни все частіше стають жертвами небезпечних комах і плазунів. З початку травня в столиці зафіксовано два випадки укусів людей отруйними гадами. А від кліщів за чотири місяці цього року постраждало 70 городян. Перший випадок з укусом змії стався на Лісовому кладовищі 4 травня – постраждав чоловік. “Його доставили […]

Команда австралійських науковців провела цікавий експеримент, визначивши напрям музики, яка позитивно впливає на емоційний стан людей. Дослідження відбувалося за участю 39 респондентів віком від 13 до 34 років. Для всіх них організували різні стресові умови, нагадуючи про важкі та неприємні події у життя. Після цього їм пропонували заспокоїтися або в повній тиші, або під хеві-метал. […]

Експерти поділилися порадами про те, як можна використати звичайний лимон і як він допоможе у проведенні прибирання оселі. Лимон є універсальним миючим засобом. Цедру одного лимона слід настоювати протягом ночі в 150 мл оцту. Вранці необхідно додати стільки ж води і очищувач готовий. Очистити дошку і продовжити термін її служби можна, якщо використовувати половинку лимона […]

28 травня пройде 25-й благодійний “Пробіг під каштанами”. Про це повідомляють організатори події на своїй сторінці в Facebook. Програма заходу В рамках заходу пройде кілька забігів: 1. Пробіг у ходунках У ньому візьмуть участь діти віком від 6 до 14 місяців, які не вміють самостійно ходити. “Бігти” вони будуть 10 метрів. У скільки: 09:00. Де: Михайлівська площа, […]

Всюдисущий стрес Кажуть, що всі хвороби від нервів. Зазвичай ми легковажно ставимося до цього твердження і продовжуємо марно оббивати пороги кабінетів лікарів. Але якщо проблема існує в голові, то недуга, навіть зникаючи на час, незабаром повертається знову. Вихід один – не просто усувати симптоми, а шукати коріння хвороби. Цим і займається психосоматика – наука, яка […]