Консультація

23 Квітня 2018 14:15
Кардіологи розповіли, скільки можна пити алкоголю, щоб не нашкодити здоров’ю
Кардіологи Британського фонду серцевих хвороб з’ясували, що навіть помірне вживання алкоголю стає причиною передчасної смерті внаслідок інсульту, аневризми і інших захворювань, пише MedicalXpress. У дослідженні взяли участь 600 тисяч осіб, що вживають спиртні напої, з 19 країн світу, передає УНІАН. Виявилося, що максимальна доза алкоголю, яку можна випивати в тиждень без наслідків для здоров’я, становить […]
22 Квітня 2018 15:30
Як уникнути інфаркту: назвали дієві способи
Шведські кардіологи з’ясували, що фізична активність допомагає уникнути передчасної смерті тим, хто пережив серцевий напад. У дослідженні взяли участь 22 227 пацієнтів, у яких був інфаркт міокарда в період з 2005 по 2013 роки. Лікарі оцінювали рівень їх фізичної активності два рази – через 6-10 тижнів і 12 місяців після серцевого нападу.  У кожному разі […]
21 Квітня 2018 14:45
5 основних ознак затримки рідини в організмі
Дуже часто люди не підозрюють про порушення водного балансу в організмі, адже не володіють інформацією про типові ознаки затримки рідини. Надлишок води в організмі та набряки, якими він супроводжується, – це синдром патологічного або природного характеру, який виникає у результаті накопичення рідини у тканинах внутрішніх органів. Якщо природа набряків патологічна, затримка рідини виникає через розлади […]
20 Квітня 2018 14:15
Кава й чай знижують ризик серцевої аритмії
Щоденне вживання кави і чаю може мати корисний вплив на людей, які страждають від проблем із серцем, свідчить нове дослідження, опубліковане в Journal of the American College of Cardiology. Вчені пов’язали споживання кофеїну, що міститься в двох найпопулярніших напоях, зі зниженням ризику аритмії, пише expres.ua. При цьому дослідники попереджають, що це не стосується споживання енергетичних напоїв, […]
19 Квітня 2018 15:12
Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах: 7 дієвих способів
Мішки під очима можуть з’явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея. Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах – читайте в нашому матеріалі. Через мішки під очима людина виглядає втомленою та нездоровою. Боротися з ними потрібно не лише […]
18 Квітня 2018 14:00
Три горнятка кави, а на закуску горіхи. Вчені виявили страви, які захищають від серцевих захворювань
Кава та горіхи зменшують ризик виникнення проблем із серцебиттям. Щоб довести це, вчені провели два дослідження. У першому з них австралійські науковці вивчили дані попередніх досліджень, в яких участь взяли більше 334 тисяч дорослих. Їм вдалося з’ясувати, що люди, які п’ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого […]
17 Квітня 2018 14:03
Лікарі назвали 5 звичок, які є вбивчими для клітин мозку
Японські вчені розповіли про те, які звички сучасних людей наносять клітинам мозку непоправної шкоди. У складений фахівцями рейтинг найгірших для мозку звичок увійшли такі, які порушують роботу групи нейронів, що забезпечують якість когнітивних функцій, повідомила електронна газета ZIV.ru. У цей перелік увійшли: Недостатнє вживання води. Мозок людини на три чверті складається з води, зневоднення для […]
16 Квітня 2018 14:00
Як захистити шкіру від сонця?
Готуємося до літа: як вберегти шкіру від сонця – читайте далі. Засоби з діоксидом цинку утворюють на шкірі своєрідний щит, який відбиває сонячні промені. Тобто повністю перешкоджає утворенню вітаміну D в організмі, але захищає від ультрафіолету. Не використовуйте креми з наноцинком, тому що він може проникнути в тканини. Якщо частки цинку досить великі, вони не […]
13 Квітня 2018 14:08
Як побороти голод ввечері та вночі: поради дієтолога
Про це у коментарі ГолосUA розповіла дієтолог Людмила Бабич. – Важливо лише вибирати ті продукти, які не створять тяжкості в шлунку і не осядуть на талії. Тому вибирайте щось нежирне і легке для перетравлення – йогурт, нежирний сир, овочевий салат або несолодкі фрукти. Пам’ятайте, що для того, аби рівень цукру в крові підвищився, і ми […]
12 Квітня 2018 14:04
Як подолати весняну втому: лікар поділилася простим і дієвим способом
Цей стан знайомий нині багатьом. Втомлений вигляд, знижений імунітет, загострення хронічних хвороб, поганий настрій… Це – весняна астенія. А як підняти тонус організму? Лікар дала прості та ефективні рецепти, які допоможуть “вбити” весняну астенію. “Щойно з’явилося перше “справжнє” сонце, як з-під землі вилізли квіти мати-й-мачухи, — розповідає Експрес-онлайн Олена Решетник, сімейний лікар вищої категорії. –  […]