Консультація

3 помилки в харчуванні, які заважають схуднути навіть при заняттях спортом Вчені з Університету Лафборо виступили із заявами про те, що громадяни, які нерідко активно займаються спортом не тільки не худнуть, а, навпаки, набирають вагу. Фахівці вказали на те, що існує тенденція, коли після відвідування спортзалу люди починають їсти більше звичайного, вважаючи, що вони заслужили […]

Щоденні прогулянки з собакою знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і ранньої смерті. Вчені з університету Ліверпуля з’ясували, що хазяї собак рухаються в чотири рази більше, ніж ті, у кого немає домашніх улюбленців. У дослідженні взяли участь 385 британських сімей, з них у 191 людини були собаки. Всі випробовувані вказали в анкеті, як часто вони займаються […]

Сучасні діти з самого раннього віку отримують доступ до електронних пристроїв. Деякі проводять години за планшетами та мобільними телефонами. Однак, передає The Daily Mail, подібна практика може привести до того, що у віці п’яти років у дитини виявляться проблеми з поведінкою. Так, дошкільнята, що використовують різні гаджети більше двох годин в день, в сім разів частіше […]

Деякі солодощі краще виключити зі щоденного раціону. Як виявилося, дія цукру може бути навіть зовсім протилежною і викликати відчуття втоми. Ідея про те, що цукор може піднімати настрій, настільки поширена, що люди в усьому світі їдять солодощі, щоб швидко покращити своє самопочуття. Але вчені з Університету Гумбольдта в Берліні виявили, що все якраз навпаки. Дослідники […]

У 2018 році на хворобу Лайма захворіло майже 5,5 тисяч осіб, кліщовий вірусний енцефаліт вразив п’ятьох громадян, а поляримія – двох. Цього ж року станом на 1 березня зафіксовано понад 140 рецедивів хвороби Лайма, яка викликана саме в наслідок укусів кліщів, повідомив речник Центру громадського здоров’я МОЗ України Володимир Біруля. “Вже цього року станом на 1 […]

1. Солодощі. Солодка їжа погано впливає на шкіру, тому що цукор перешкоджає виробленню колагену. Крім того, солодке викликає прищі і ранні зморшки. 2. Ковбаси. Всілякі ковбасні вироби містять величезну кількість барвників, консервантів, нітритів та іншої хімії. Все це провокує запалення. 3. Гострі страви. Пекучі продукти негативно впливають на шкіру, схильну до куперозу і почервоніння. Також […]

Американські вчені прийшли до висновку, що вживання часнику може допомогти зберегти когнітивні здібності до глибокої старості. Вікові зміни мозку неминучі, хоча у кожного цей процес протікає зі своїми особливостями. Вчені постійно шукають способи, які допоможуть зупинити або відстрочити вікове згасання інтелекту. Вчені заснували припущення про позитивний вплив часнику на мозок на основі даних про те, […]

                Американські лікарі з’ясували, що регулярне вживання гарячих ванн покращує метаболічні процеси, але варто знати, що не для всіх гаряча вода позитивно впливає на організм. Вчені провели експеримент. Група добровольців щодня приймала ванну під наглядом фахівців. Температура води у ванні становила 39 градусів. Перед процедурою медики фіксували рівень […]

Щодня організм кожної людини піддається впливу токсинів. Сьогодні, мабуть, кожна людина, що стежить за своїм здоров’ям, повинна розуміти, на скільки важливо допомагати організму впоратися з тією роботою, яку він виконує щодня – допомагати боротися з токсинами. Що ж таке токсини? Давайте розберемося. Токсини в організмі – це сліди отрут біологічного походження, що виробляються інфекційними агентами […]

Багато людей не уявляють свого життя без кави – і не дарма! Виявляється, крім неймовірного смаку, вона також неймовірно корисна для нашого організму. Пропонуємо дізнатися більш докладно. Благотворний вплив кави виражається в можливості поліпшити когнітивне здоров’я, сприяння у боротьбі з зайвою вагою, зміцненні рівня життєвої енергії, зниження ризику розвитку діабету і захист печінки. Також кава […]