Консультація

У гонитві за ідеальною фігурою ми часто забуваємо про те, що організм кожної людини індивідуальний рівно так само, як і раціон харчування. На які знаки варто звернути увагу, щоб дієта не була в тягар і принесла потрібний результат? Те, що ми їмо, впливає не тільки на зовнішній вигляд тіла, але і на нашу продуктивність, внутрішній […]

У Києві опалення включать, коли середньодобова температура повітря буде менше +8 протягом трьох днів. При цьому в столичних будинках можуть включити опалення раніше, якщо більше половини мешканців будинку напишуть відповідну заяву в КМДА. Про це заявив заступник голови КМДА Петро Пантелєєв під час брифінгу. “Ми даємо можливість підключитися до опалення, тим будинковим громадам, які хочуть отримати […]

Фаст-фуд давно став синонімом безвідповідального ставлення до потреб свого тіла. Але передусім швидка їжа  –  це зручно і смачно, від неї так легко не відмовитись. Проте можна обирати більш-менш корисну швидку їжу. Якщо у вас є 15 хвилин, аби поїсти, це точно краще, ніж до кінця дня страждати від голоду. Отож пропонуємо вашій увазі варіанти […]

В міжсезоння важливо забезпечити собі хороший сон, якісне харчування, пити достатньо води та регулярно займатися спортом. Також відчувати себе краще у цей період дасть змогу відмова від алкоголю, куріння, психоактивних речовин. Турецьке ЗМІ Cumhuriyet поділилося порадами лікаря відділення внутрішніх хвороб Джума Еміроглу про те, що бажано включити до щоденного раціону у період переходу від літа до осені. […]

В електронних цигарках виявили тисячі невідомих сполук. Про деякі з них виробники навіть не згадували. Споживачам необхідно знати, що вони вдихають складну суміш хімічних речовин. Але у більшості випадків навіть наукова спільнота не знає, що люди вдихають насправді. Багато людей переконані, що електронні цигарки менш шкідливі, ніж звичайні цигарки. Але науковці до кінця не знали, […]

У житті кожної людини бодай раз трапляється ситуація, коли нею оволодіває сильний страх, який пригнічує логічне мислення. Це явище називається “панікою”. А от якщо відчуття страху і тривоги виникають раптово, без видимої на те причини і супроводжуються пришвидшеним серцебиттям, збільшеною частотою дихання та підвищеною пітливістю, це вже – панічні атаки. Деякі люди настільки бояться цих […]

Осіння хандра знайома багатьом. Фахівці радять більше гуляти, правильно харчуватися і намагатися спілкуватися з позитивно налаштованими людьми, не займаючись зайвим самокопанням. Але якщо депресія ніяк не пов’язана з сезонними змінами та триває довгий час – це привід звернутися до лікаря і перевірити цукор в крові. Як з’ясувалося, діабет теж впливає на настрій. Особливо, якщо все […]

Через резистентності збудників інфекційних захворювань до антибіотиків в країнах ЄС вмирають більше 30 тисячі пацієнтів на рік. Патогенні штами становлять серйозну загрозу. Протягом багатьох десятиліть здавалося, що інфекційні захворювання – ті, які викликані бактеріальними збудниками, – переможені: треба тільки підібрати відповідний антибіотик. Але сьогодні лікарі б’ють на сполох: в одній тільки Німеччині щороку від інфекційних […]

На сьогодні ситуація є такою, що кожна зі шкіл може сама визначати, коли робити паузи в навчальному процесі і відправляти школярів на канікули. Як ідеться у   графіку на 2021−2022 навчальний рік, вже зовсім скоро школи можуть відправити школярів на осінні канікули. Відповідно до рекомендацій  Міносвіти, канікули пропонується провести в такі дати: осінні — з 25 по 31 жовтня 2021; зимові — […]

За попередніми підрахунками Міністерства юстиції, майже кожен десятий шлюб в Україні є “цивільним”, тобто пара проживає без офіційної реєстрації шлюбу. Проте й такі відносини захищені законом. У Мін’юсті пояснили, що таке договір про спільне проживання чоловіка та жінки, навіщо його укладають та як це зробити. За інформацією Мін’юсту, договір про спільне проживання можна укласти лише якщо […]