Консультація

Черешня містить корисні властивості для організму людини, також вона може врятувати від небезпечних хвороб. Смачна ягода може уберегти людину від зайвої ваги завдяки вітаміну В, який добре впливає на обмін речовин, пише Голос UA. Черешня допомагає нормалізувати роботу кишечника. Допомогти від безсоння може черешня. Вона містить мелатонін, від якого залежить міцний та повноцінний сон. Черешня здатна […]

Вітамінні добавки можуть поповнити вашу дієту необхідними речовинами. Але як вибрати потрібний комплекс серед такого розмаїття? Базові мультивітаміни Що це: Одна диво-таблетка з 100% рекомендованої добової норми різних вітамінів. Плюси: Вони дають багато чого з того, що вам необхідно в день, включаючи вітаміни A, C, D і E, вітаміни групи B і фолієву кислоту. Бонус: […]

Лікарі давно стверджують, що, випиваючи вранці склянку води, ми допомагаємо організму прокинутися. Дієтологи радять пити натщесерце воду, підкислену лимоном, однак не менш корисно додавати у склянку ранкового напою чайну ложечку (або менше) меду. Якщо це буде свіжий мед, то ваш організм отримає незамінну порцію вітамінів, а травна система – стимул активізувати свою роботу. Але навіть […]

Вчені з Данії провели дослідження і встановили, що вживання винограду може допомогти у боротьбі з остеопорозом – захворюванням, яке знищує кісткову тканину. Вживання винограду значно зміцнює кістки і позитивно впливає на їхню щільність. Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пише The Siver Telegram. Специфічні речовини, які містяться у цій рослині, слугують будівельним матеріалом для кісток […]

Фізичні вправи, що створюють додаткове навантаження на скелет, корисні для здоров’я кісток чоловіків. Остеопороз вражає понад 200 мільйонів людей на планеті, хоча більше до нього схильні жінки, остеопороз трапляється і серед чоловіків, як правило після 65 років. Якщо не вжити заходів, то в одному з п’яти випадків в результаті цього захворювання трапляються переломи в похилому віці. […]

Застосовувати його дуже просто, а результати відчуваються відразу, я вже через тиждень забула про біль в колінах і ліктях! Суглобові болі дуже поширені у сучасному світі, особливо серед літніх людей. Це можуть бути гострі або хронічні болі, які значно впливають на наш спосіб життя і самопочуття. Хрящі, сухожилля, суглобова рідина допомагають суглобу в русі. Проте […]

За даними Міністерства охорони здоров’я, на медикаменти ми з вами витрачаємо щорічно понад 60 мільярдів гривень. Це більше, ніж витрачає держава з бюджету на всю охорону здоров’я, зауважує ТСН. Однією з причин таких витрат в МОЗ називають самолікування. Більшість українців упевнені, що потрібно вибирати дорожчі ліки, адже вони нібито якісні. Сьогодні українці витрачають мільярди гривень, […]

Нерідко вибір неправильної моделі може привести до погіршення здоров’я очей. Тепла і сонячна погода почала радувати жителів багатьох регіонів країни вже в травні. Люди прибрали в шафу пальто і куртки на хутрі і почали ходити в легкому одязі, а обов’язковим доповненням до будь-якого образу стали сонцезахисні окуляри. У магазинах представлено безліч різновидів і моделей цього […]

Офтальмолог розповіла що таке диплопія В офтальмології двоїння в очах називають симптомом диплопії – коли людина бачить подвійний контур одного і того ж предмета. Як розповіла офтальмолог Людмила Панюшкіна, диплопія буває монокулярною або бінокулярною. Для визначення необхідно закрити одне око – монокулярна диплопія зберігається, коли неуражене око закрите. При бінокулярній диплопії закриття будь-якого ока призводить […]

Якщо вам за  40, у вас підвищені рівень холестерину в крові і  артеріальний тиск − вам   обов’язково потрібно визначити рівень свого серцево-судинного ризику. Вченими розроблена шкала для визначення ризику смерті від серцево-судинних захворювань у найближчі 10 років − так звана Європейська шкала SCORE. Сумарний  ризик за цією шкалою розраховується індивідуально для кожногоо пацієнта на основі […]