Консультація

Як вчасно запідозрити втрату гостроти зору, щоб не було негативних наслідків? Головні п’ять ознак погіршення зору: Відчуття того, що гострота зору протягом дня змінюється Якщо ваш зір зранку чіткіший, а в кінці робочого дня предмети перед очима починають розпливатися – це ознака короткозорості, внаслідок цукрового діабету. Особливості цієї патології: ушкодження дрібних кровоносних капілярів ока, що […]

Гіпертонічна хвороба небезпечна тим, що при різкому стрибку тиску може статися гіпертонічний криз, напад стенокардії, інфаркт або інсульт. Тому слід регулярно контролювати артеріальний тиск тим, хто потрапляє в основну групу ризику розвитку гіпертонії. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА  із посиланням на hronika.info. До десяти основних причин виникнення гіпертонічної хвороби лікарі відносять:  – надлишкова маса тіла і […]

Вживаючи пару чашок в день, ви очистите печінку, а також прискорите зцілення при цирозі і гепатиті! Багато хто вважає кульбабу бур’яном, але це помилка, вона має унікальні цілющі властивості! Ця рослина має характерний гіркий смак, який викликає стимуляцію печінки і допомагає її детоксифікувати. Це дуже корисно для пацієнтів з гепатитом або цирозом. Завдяки сильним депуративним […]

Вчені розповіли, що втома може вказувати на хвороби нирок. Фахівці назвали безліч важливих симптомів, що сигналізують про проблеми. Так дослідники звернули увагу суспільства на те, що при постійній і довготривалій втомі слід звернутися до фахівців, щоб уникнути подальших проблем і розвитку серйозних захворювань. Наприклад, хвороби нирок можна розглянути за допомогою таких ознак, як часті проблеми […]

Дешеві ковбаси, сосиски, напівфабрикати, тверді сири, рибні консерви та солодощі увійшли у п’ятірку найнебезпечніших продуктів. Замість м’яса у ковбасі – небезпечна маса з дешевих відходів. Перетирають сухожилля, шкіру, копита, додають ароматизатори. Не можна купувати ковбасу і сосиски за 40 чи 60 гривень за кілограм, адже оброблені м’ясні вироби – це отруйні канцерогени.  А вони, у […]

Піша прогулянка — це не просто спосіб переміститися з пункту А в пункт Б Вона здатна дати вам набагато більше. 1. Підніме настрій Прогулянки піднімають настрій, особливо якщо крокувати не в спортзалі, а на відкритому повітрі. Більше того, вони зарекомендували себе як засіб, що допомагає від депресії. 2. Збудить креативність Якщо ви втратили натхнення і […]

Зі сніданку починається кожен день. Їх не тільки не можна пропускати, а й використовувати “неправильні” продукти. Тобто вони корисні, але в іншу пору дня. Деякі з них викликають подразнення слизової шлунка, інші порушують кислотно-лужний баланс, треті сприяють розвитку таких захворювань, як цукровий діабет і гастрит. 1. Йогурт Вранці організму не потрібна допомога йогуртових бактерій, він […]

Чоловікам і жінкам, які протягом певного часу мало рухалися, слід приступати до фізичних вправ обережно. Вибираючи режим навантажень, порадьтеся з лікарем. Також дотримуйтеся викладених нижче рекомендацій. Насамперед виберіть помірно інтенсивний вид фізичного навантаження (фітнес, біг, танці, йога тощо), який би був приємним для вас. Якщо ви будете займатися тим, що приносить вам задоволення, найвірогідніше, що […]

Дієтологи розповіли, чому не варто виключати цукор з раціону і дотримуватися популярних сьогодні дієт з повною відмовою від цукру. Не так давно головним ворогом здоров’я називали жир, пізніше – сіль, а сьогодні їм став цукор. Дієти з заміною цукру на підсолоджувачі, такі як мед і кленовий сироп, набирають все більшу популярність. Так, блогери і прихильники […]

Як впоратися батькам, діти яких ходять під час сну, – розповідає лікар-психіатр-психотерапевт Наталія Іванова Дитячий лунатизм, сноходіння (також відомий як сомнамбулізм) – це явище, коли дитина під час сну встає, але не усвідомлює своїх дій. – Лунатизм найчастіше трапляється у дітей 4-8-річного віку, але може бути і в підлітковому віці, найчастіше у хлопців, – пояснює […]