Консультація

Японки славляться своєю “вічною молодістю”, іноді вони і в 40-50 років виглядають як підлітки. Нічого дивного вони не використовують, тільки щоденні ритуали по догляду за собою, які під силу виконувати кожному, передаєНАРОДНА ПРАВДА. Склад косметики  Японки детально перевіряють склад всіх косметичних засобів воліють тільки натуральну косметику. Наприклад, японські красуні високо цінують силу рисових висівок, екстракт […]

Оброблене м’ясо Ковбаси, копчене м’ясо і тому подібні продукти містять багато консервантів і нітратів, які можуть викликати мігрені і в цілому негативно впливають на настрій. Фрукти і овочі з залишками пестицидів Деякі продукти можуть містити залишки нейротоксинів, це відбувається, якщо рослини оброблялися пестицидами. Вони можуть провокувати депресію, тому намагайся купувати продукти у перевірених фермерів або […]

Вчені стверджують, що денний сон надзвичайно шкодить організму. Основна загроза полягає в надбанні важких захворювань. Дослідники з Європи і США провели спостереження за 30 тисячами добровольців, які регулярно лягали поспати кілька годин у денний час, пише “НАРОДНА ПРАВДА” з посиланням на healthystyle. Після пробудження фахівці проводили ряд діагностичних процедур, щоб зрозуміти, чи є зміни.  І […]

Наша печінка знаходиться у верхній правій частині живота. Вона темно-червоного кольору, схожого на червоне вино. Цей важливий орган несе відповідальність за: Регулює хімікати в крові. Робить жовч. Робить протеїни для плазми крові. Зберігає залізо. Регулюєте згортання крові. Нормалізує рівень білірубіну. Регулює жири і так далі Це лише деякі з найважливіших її функцій, було встановлено, що […]

Захворювання серця є одними з найсерйозніших викликів, що стоять перед медиками. У багатьох випадках смертей можна уникнути. Втім, це можливо тільки, якщо кожен день стежити за своїми звичками, передаєНАРОДНА ПРАВДА. Не забувайте займатися спортом, правильно харчуватися та відмовтеся від куріння. Також варто взяти до уваги всі випадки захворювань серця в родині. Серце потребує щоденного піклування. […]

Сьогоднішня стаття заснована на думці практикуючого дерматолога Марії Левшиної. Вона, як досвідчений лікар, дає поради всім людям на тему того, як часто, коли і чому краще всього приймати душ. Читайте уважно! Про частоту і користь регулярного миття словами дерматолога Відразу варто відзначити, що частота знаходиться в залежності від потреб людини. Це зумовлено різницею в метаболічних […]

Сон, безснівно, дуже важлива частина нашого життя. Без нього ми стаємо слабкими, млявими і вже не можемо працювати на повну силу. Добре висипайтеся – і ви будете почувати себе сильнішим, бадьорим і енергійним. Але чи існує такий ідеальний час для сну, щоб нічний відпочинок виходив найбільш повноцінним? Якщо ви хочете налаштувати своє тіло на природний […]

Щоб позбутися від стресу і поганого настрій багато хто вдається до заїдання своїх проблем або вживання алкоголю. Проте насправді деякі продукти можуть лише погіршити становище та навіть спровокувати депресивний стан. Солодощі При вживанні солодощів в крові піднімається рівень цукру, що покращує настрій лише на деякий час. Але як тільки він падає – емоційний стан погіршується. […]

Великий піст у 2018 році триває з 19 лютого по 7 квітня. Він є найдовшим постом у році — більш ніж сорок днів. В українців, які з поколіннями дотримуються цього суворого посту, є свої унікальні рецепти, аби урізноманітнити обідній стіл. Тож якщо вирішили постити, але не впевнені, що вистачить фантазії, вигадувати пісні страви на кожен […]

Буддійські священики говорять, що щоденне споживання цього соку може допомогти в лікуванні раку і інших серйозних захворювань. Речовини, які містить цей сік дуже корисні для здоров’я. Відомі вже давно в народній медицині корисні властивості соку картоплі йдуть врозріз з популярними знаннями про те, що його не можна споживати сирим. Насправді це помилка, тому що сира […]