Консультація

Жоден зимовий сезон в Україні не минає без переломів, зсувів, ударів і струсів, багато з яких можуть бути досить небезпечними і довго загоюватися. Щоб уникнути травмування під час ожеледі на міських асфальтованих вулицях, дотримуйтеся наступних правил: 1. Вибирайте взуття на плоскій підошві, з мікропористою чи рифленою основою. Чоботи на високих підборах — найбільш часта причина […]

Журавлина навіть при термічній обробці не втрачає своїх цілющих властивостей, кажуть фітотерапевти. Вона чудово оберігає наш організм від застуд та вірусів. — У цій ягідці міститься аскорбінова кислота (вітамін С, який не руйнується при заморожуванні чи замочуванні), а також багато заліза,— каже газеті Експрес травниця Іванна Тесак. — Ягоди журавлини покращують розумову та фізичну працездатність. […]

Регулярне прибирання та вентиляція можуть допомогти зменшити проблему. Проте нам майже завжди доводиться вдаватися до різних прийомів, щоб уникнути небажаного, але занадто поширеного запаху цвілі та пилу, а також усунути неприємний запах у шафі. 1. Рисові зерна допомагають усувають неприємний запах у шафі Рисові зерна рису в тумбочці – це старий трюк, який протягом десятиліть […]

Родзинки є одними з найпопулярніших сухофруктів. У них не тільки міститься калій у великій кількості, але і такі елементи як натрій, фосфор, магній, кальцій, залізо. Також містять вітаміни В1, В2, В5, які налагоджують роботу нервової системи і покращують сон. У них багато цукрів, азотистих речовин, кислот (винна, олеїнова та ін), клітковини, золи та ін. Корисні […]

Вчені провели дослідження і дійшли до висновку про те, що вживання чаю в пакетиках негативно позначається на здоров’ї людини через наявність небезпечного пестициду епіхлоргідрину. Ця речовина призводить до безпліддя, послаблює імунітет, провокує виникнення онкологічних захворювань, пише expres.ua. Тому експерти рекомендують купувати виключно листовий чай і убезпечити себе від можливих проблем зі здоров’ям. Пакетики роблять із […]

Експерти склали перелік популярних в побуті речей, що сприяють розвитку раку в організмі людини. Перше місце в цьому рейтингу зайняв кухонний посуд, яким користуються практично в кожному будинку. Про це повідомляє “Народна Правда” з посиланням на medikforum.ru. Посуд, який  містить поліхлорвініл, що додається для забезпечення потужності і стійкості до плям, є головною загрозою для здоров’я, заявили […]

Цього року світ відзначає своєрідну “річницю”: рівно сто років тому людство пережило першу пандемію грипу – так звану “іспанку” – яка забрала близько 100 млн життів. Тоді близько 20% населення земної кулі перехворіло на грип. І хоча ця хвороба вже не має таких катастрофічних наслідків, щороку епідемія грипу в різних формах повертається в Україну. Медики […]

Евкаліпт, лимон і базилік дають нам стовідсоткову гарантію одужання. Інший плюс цих засобів в тому, що вони повністю натуральні і не мають протипоказань до застосування. Кожен з нас хоча б пару раз на рік стикається з алергією з тих або інших причин. Можливо, ти намагаєшся уникати хімічних препаратів і вже випробувала безліч натуральних засобів, але […]

Ранок – це найважливіший час доби. Але якщо ви не “жайворонок”, то навряд чи вам подобаються пробудження на світанку, особливо взимку, коли сонце встає дуже пізно. Проте, якщо дотримуватись певних ранкових ритуалів свій ранок можна зробити кращим та приємнішим. Випийте склянку води Фахівці вважають, що вода запускає в організмі метаболічні процеси. І хоча не всі […]

Трішки солодощів на сніданок не завадять. Про це стверджують навіть учені! Не віриш? Тоді ця інформація для тебе. Ранкові десерти знижують відчуття голоду, підбадьорюють і заряджають позитивом на цілий день! У людей, які ласують солодощі на сніданок, активніше виробляється гормон, відповідальний за почуття голоду, – грелін. У той момент, коли гормон передає нервовій системі сигнал ситості, […]