Консультація

1 Лютого 2022 17:54
Ефективний спосіб боротьби зі стресом
Про ефективний спосіб боротьби зі стресом розповіла остеопат Юлія Баздирева. За словами фахівця, через сезонне зниження температури чимала кількість людей зазнає сильного дискомфорту. Вона проявляється як у погіршенні фізичного здоров’я, так і психологічного. Для того, щоб справлятися з таким нездужанням, експерт порадила вдатися до допомоги аромаолій. Так, у період холодів, допоможуть «теплі» запахи, наприклад, ваніль, […]
31 Січня 2022 17:56
Які продукти не підходять для того, щоб закушувати алкоголь?
Дієтолог Юлія Чехоніна розповіла, які продукти не підходять для того, щоб закушувати алкоголь. За її словами, не рекомендується для цього використовувати солону їжу, що провокує відчуття спраги. Чехоніна повідомила, що небажаною закускою є мариновані огірки, збагачені оцтовою кислотою, консервантами, підсолоджувачами. Дані компоненти є дуже агресивними, з цієї причини можуть негативно впливати на слизову оболонку шлунка, […]
28 Січня 2022 17:53
Як правильно зупиняти кровотечі та накладати джгут
Знання першої медичної допомоги потрібно кожному, – це рятує життя. Ми вирішили нагадати, як правильно зупиняти кровотечі та накладати джгут собі та іншим людям. Основні способи зупинки кровотечі Зазвичай при першій допомозі використовують один з п’яти способів зупинки кровотечі (або комбінацію цих способів): прямий тиск на рану; накладання стискаючої пов’язки; притискання артерії пальцями; максимальне згинання […]
27 Січня 2022 17:54
Сон у берушах: чим це може загрожувати здоров’ю
Використовувати беруші не небезпечно, проте якщо людина спить в них щоночі, це може становити певну загрозу для її здоров’я, попереджає британський лікар Джефф Фостер. Беруші призначені для вставки в вушний канал і захисту від впливу гучних звуків. Для людей, чутливих до шумів, цей аксесуар може стати справжнім порятунком, проте медики не рекомендують використовувати його на […]
26 Січня 2022 17:54
6 вітамінів, які потрібно приймати для боротьби з інфекціями
Зима – найгірший час для застуди, грипу та COVID – 19 через меншу кількість сонця, менший час, проведений на відкритому повітрі, і перехід на дієту з високим вмістом вуглеводів, що призводить до різкого падіння рівня вітамінів. Експерти з харчування OriGym розповіли які шість вітамінів потрібні взимку, щоб перемогти нудьгу і зміцнити імунну систему. Вітамін Д Вітамін D […]
25 Січня 2022 17:51
Якщо завтра війна: в Україні створили брошуру з порадами, як діяти у разі надзвичайної ситуації або війни
Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки презентував брошуру «У разі надзвичайної ситуації або війни», яка містить практичні поради та рекомендації, що враховують український та іноземний досвід. «Коли армія робить все можливе і неможливе на передовій, ми – у тилу – маємо все зробити, щоб голова залишалася ясною, а у разі надзвичайної ситуації кожен з нас мав […]
24 Січня 2022 17:54
Чи варто боятися телефонів?
Існує чимало теорій про те, що випромінювання від мобільних телефонів провокує розвиток онкології. Людям радять не носити телефони у кишенях та не класти поруч біля місця для сну. Чи є в інтенсивному використанні гаджетів ризик для здоров’я? Як повідомили у МОЗ,  мобільні телефони використовують неіонізуюче випромінювання, яке за своєю властивістю не може призводити до змін на клітинному […]
21 Січня 2022 17:53
Коли чай перетворюється на отруту
Cвіжозаварений чай розкриває свої властивості і віддає корисні речовини протягом 2–3 хвилин. Настоювати його довше немає сенсу, тому що починається окислювальний процес і на поверхні з’являється плівка. Далі з охолодженням починається зародження мікроорганізмів і грибів — за два дні у заварці вже можна виявити пухнасту рослинність на поверхні. У складі плівки, яка свідчить, що почався […]
20 Січня 2022 17:51
Що відомо про “Омікрон”
Міністерство охорони здоров’я оприлюднило інформацію про новий штам коронавірусу “Омікрон” за попередніми результатами наукових досліджень. Що на даний момент відомо про “Омікрон” – “Омікрон” частіше призводить до інфікування в домашніх осередках у порівнянні зі штамом “Дельта”. – Новий штам має менший інкубаційний період. У середньому він становить 3 доби. – Відбувається зсув захворюваності на штам […]
19 Січня 2022 17:55
5 продуктів, які збільшують ризик діабету
Не тільки цукор може викликати стрибок глюкози в крові. Є ряд продуктів, які виробляють глюкозу після того, як ви їх з’їли. Ці звичні продукти можуть здаватися здоровими, але вони призводять до різкого підвищення цукру. Дієти, що пропагують низьковуглеводне харчування і низький вміст цукру в крові, вказують на те, що високий рівень цукру в крові не […]