Консультація

Кава є частиною життя мільйонів людей у ​​всьому світі. Це перша допомога при пробудженні та освіженні вранці, в обід та після обіду – у всі моменти, коли нам потрібен заряд енергії та бадьорості. Кава – улюблений напій, тому що він має фантастичний аромат і смак, який захоплює почуття. Любителі кави п’ють свій улюблений напій не […]

Кияни отримують у медичних закладах як безплатні, так і платні медичні послуги. Для кого та які послуги можуть бути платними? Як мешканці та гості Києва можуть отримати 354 найменування лікарських засобів безоплатно або з невеликою доплатою за програмою «Доступні ліки»? Відповідав на ці запитання  “Вечірній Київ”. Щоб отримати послуги за Програмою медичних гарантій Кабмін затверджує перелік […]

В Інтернеті часом можна зустріти думки експертів які суперечать один одному. Кому ж вірити? Думки експертів Так, шкідливо Дуже великої шкоди здоров’ю завдають продукти, багаті шкідливими насиченими жирами: ковбаси, сосиски, жирне м’ясо і сало. Вони є головним джерелом “поганого” холестерину. Ні Німецькі вчені навіть радять включати 20-30 грамів сала щодня в дієти для серцевих хворих. […]

Вітамін А Вітамін А здатний підтримувати хороший слинний потік у роті. Слина, в свою чергу, необхідна для здоров’я зубів, оскільки містить мінерали, які зміцнюють зуби, змивають шкідливі бактерії і підтримують порожнину рота в нейтральному стані. Отримувати вітамін А найкраще з яєць, яловичої печінки, риби і молочних продуктів. Вітамін D Цей вітамін не тільки зміцнює кістки […]

Багато хто мріє про довге і здорове життя, але часто не знають, що для цього потрібно зробити. Вчені стверджують, що ключем до довголіття є не тільки генетика, але також спосіб життя і харчування. За словами лікарів, щоб досягти мети, слід відмовитися від декількох повсякденних звичок, які руйнують здоров’я. Пізнє пробудження Як пояснив лікар-онколог Білал Фарукі (Bilal Farooqi), […]

Полоскання горла при ангіні – це хороший спосіб продезінфікувати ротову порожнину і запобігти поширенню гною. Це допоможе уникнути ускладнень та наблизити момент одужання. Полоскати горло можна всім, за винятком дітей до 3 років (далеко не кожна дитина здатна впоратися з процедурою, не проковтнувши розчин, щоб не похлипнутись). Нижче наведемо ефективні та безпечні способи зняти біль […]

Муніципальна картка «Картка киянина «- це пластиковий носій, який одночасно є і платіжною системою, і зберігачем інформації. Згідно з рішенням Київської міської ради, оформити таку карту можуть люди, зареєстровані в столиці та вимушені переселенці із зони АТО, пише Уніан. Крім того, ви можете отримати карту киянина, якщо потрапляєте під одну з нижчеперелічених категорій громадян: маєте […]

Медики у всьому світі схиляються до єдиної думки, що найбільшу користь здоров’ю приносять саме сезонні фрукти та овочі. У них зібрано вагомий комплект вітамінів та мікроелементів. Від таких ласощів людський організм неодмінно отримає максимум користі та захисту імунітету. Восени таким джерелом вітамінів є айва. Ця рослина належить до сімейства рожевих, тобто близька до яблука, сливи, […]

Хвороба Паркінсона — це захворювання, що вражає мозок. Класичними симптомами є моторні порушення, але вони виявляються, коли хвороба вже досить розвинулася. Щоб виявити ранні ознаки хвороби Паркінсона, варто звернути увагу на сон людини. Дослідження, опубліковане в The Lancet, показало, що пацієнти, які страждають на розлад сну, відомий як розлад поведінки під час сну зі швидким […]

Доктор Меган Россі, дієтологиня, назвала продукт, який часто викликає хворобливе і неприємне здуття живота, якщо вживати його під час сніданку. Йдеться про фруктові соки, якщо вони споживаються до їжі. Лікарка порекомендувала віддавати перевагу цільним фруктам, замість соків і смузі. Головною причиною, по якій фруктові соки викликають здуття живота, є велика кількість фруктози. “В одній склянці […]