Консультація

Високий кров’яний тиск може спровокувати незворотні наслідки для здоров’я. Стан призводить до збільшення навантаження на серце і кровоносні судини, змушуючи їх працювати більш інтенсивно і менш ефективно. В результаті постачають кров’ю серце артерії звужуються і втрачають свою еластичність. За словами британського медика Стівена Сінатри, найпростіший і природний спосіб знизити тиск-пити воду. “Споживання води впливає на […]

У другому семестрі 2020-2021 навчального року учнів шкіл чекають весняні й літні канікули. Як повідомили у Міністерстві освіти і науки України, канікули рекомендовано провести з 22 березня по 28 березня та з 1 червня по 31 серпня відповідно, передає ВСВІТІ. У відомстві зазначили, що відповідно до Закону України «Про освіту», кожен навчальний заклад може самостійно формувати […]

Багато рослинних продуктів славляться набором корисних властивостей. Вчені розповіли про один з них, який, згідно з результатами досліджень, здатний наблизити до довголіття. Відзначається, що мова йде про фіолетову капусту. Часто її називають червонокачанної. За словами фахівців, до складу фіолетової капусти входять багато корисних речовин. Серед них виділяють наступні: • вітамін С; • Вітамін К; • […]

Гаряча вода — обходиться киянам в чималу копієчку, тож більшість вважають за краще встановлювати електричні бойлери. Проте, платіжки за гарячу воду все одно продовжують надсилати. Як бути в такій ситуації? «Звісно, ви не повинні платити за послугу, якою не користуєтеся, але у Київводоканалі немає відомостей про те, що ви відмовилися від централізованого гарячого водопостачання. Якщо […]

Масляна та Масниця — в чому різниця? Спочатку, розберімось, чим ці два свята схожі. Не складно здогадатися, що назвою: Масляна та Масниця. Але, у масниці є більш поширена назва — Колодій. Друга спільна риса — це страви з маслом. Але, якщо в Росії це лише тонкі млинці, то в Україні на Колодій готують страви з […]

Експерти розповіли, чому не варто викидати шкірку з-під яблук. Виявляється, що в ній міститься дуже багато корисних компонентів, які позитивно впливають на організм людини. Тому лікарі радять все таки нею не нехтувати. А ось багато людей навпаки люблять чистити цей фрукт. Але тоді він, по суті, втрачає всі свої корисні якості. Як показали вчені з […]

Гіпертонія – високий кров’яний тиск – досить поширене явище. Стало відомо, які прості способи допоможуть знизити ризик виникнення серйозної проблеми. Високий кров’яний тиск часто називають “тихим вбивцею”, оскільки цей стан зазвичай не має яскраво виражених симптомів. Гіпертонія створює додаткове навантаження на серце і життєво важливі органи. Люди з високим кров’яним тиском, за словами медиків, мають […]

Сало – корисний для здоров’я людини продукт тваринного походження. Його рекомендують включати в меню при схудненні, а також використовувати для профілактики атеросклерозу і простудних захворювань. 1. Сало з салатом зі свіжих овочів – справжнє джерело корисних сполук, що захищає від атеросклерозу. 2. У свинячому салі містяться амінокислоти і цінні жири, які необхідні організму для повноцінної […]

Продукти, що містять багато вуглеводів, підіймають рівень цукру в крові — саме це повинні враховувати діабетики, вибираючи хліб. Контроль рівня цукру в крові важливий для всіх, але особливо для людей з діабетом 2 та 1 типу. З огляду на те, що хліб є одним з найпопулярніших продуктів харчування, дієтологи назвали кращі й гірші його види. […]

Американські, датські і канадські вчені з’ясували, що регулярне вживання помірних порцій шоколаду знижує ризик появи фібриляції передсердь (миготливої ​​аритмії), передає Хроніка.інфо. Найсильніший зв’язок між вживанням шоколаду і зниженням ризику появи фібриляції передсердь помічений в разі, коли жінки в тиждень з’їдають одну порцію (30 грамів) шоколаду, а чоловіки — від двох до шести порцій. У першому випадку ймовірність […]