Консультація

Останніми роками ведеться досить активна робота щодо перейменування вулиць. Так, впродовж 2014-2019 років у столиці перейменовано понад 200 вулиць, провулків, бульварів та площ. Виникає питання: що в цьому випадку робити громадянам? У разі перейменування вулиці  змінювати адресу реєстрації у паспорті громадянина України необов’язково. У Києві це можна зробити безкоштовно, за бажанням, звернувшись до ЦНАП за […]

Через високий вміст легкозасвоюваного білка, вітамінів А і D, а також жирних кислот медики наполягають на додаванні риби в раціон як мінімум два рази на тиждень. Фахівці перерахували найкорисніші її види. Лідером за вмістом вітамінів і поживних речовин є тунець. Його калорійність на 100 грам продукту всього 80 ккал. М’ясо даної риби – чистий білок. […]

Деменція – це загальна назва групи захворювань, які пов’язані з втратою пам’яті, недоумством і зниженням когнітивних функцій. Існує кілька різних типів деменції, і найбільш поширеною є хвороба Альцгеймера. Рання діагностика цього стану допоможе уповільнити прогресування хвороби. Симптоми деменції важко виявити на ранніх стадіях, проте існує ряд ознак, на які слід звернути увагу. Так, одним з […]

Можливо, буде розроблений новий спосіб боротьби з інфекціями. Серотонін, з’єднання, що дає відчуття щастя і благополуччя, за даними вчених, здатний ще і знижувати дію деяких патогенних мікроорганізмів в кишечнику, які викликають небезпечні інфекції. Нещодавно були опубліковані результати наукової роботи в якій був запропонований новий, поки що мало вивчений спосіб боротьби з деякими видами інфекцій. Як […]

Нежить потрібно лікувати – так вважають понад 74% користувачів мережі Facebook, які взяли участь в опитуванні, проведеному нещодавно на сторінці компанії Mili Healthcare. З’ясувалося, що лише 25% дорослих вірять у теорію про те, що нежить, якщо його не лікувати, триває 7 днів, а якщо лікувати – тиждень. Наважаться не лікувати нежить у дитини лише 11% […]

Фрукти мають багато корисних властивостей. Недарма вони є обов’язковою частиною здорового раціону. Деякі з них можуть допомогти вам у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском, пише Жіночий світ з посиланням на Express. До таких фруктів належать абрикоси. Вони містять велику кількість калію. За даними Американської асоціації серця, калій відіграє провідну роль у регулюванні артеріального тиску. Рекомендована денна норма калію […]

Більшість із нас любить яблука. Вони можуть бути чудовим перекусом між основними прийомами їжі або після напруженого тренування. Яблука багаті на клітковину, вітаміни, мінерали та рослинні білки, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes. Та чи знаєте ви, яка частина яблука найкорисніша? Швидше за все, ви зараз подумали про шкірку. Вона справді містить більше поживних речовин, ніж м’якоть. […]

Дослідження вчених з Університету Пенсільванії показують, що поганий настрій впливає не тільки на психічне здоров’я. Згідно з отриманими даними, негативні емоції, такі як занепокоєння, гнів і депресія, збільшують рівні маркерів запалення в крові, що, в свою чергу, призводить до різних фізичних недуг. Фахівці сподіваються, що результати приведуть до розробки нових методів усунення психічних проблем, які […]

Це траплялось з усіма. Ми готували чашку запашного гарячого чаю та забували про неї. Холодний чай полюбляють не всі, тож доводиться нагрівати його повторно, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes. Та що з ним при цьому відбувається? Частину смаку, аромату та користі буде втрачено. Якщо ви залишили чашку більш, ніж на 4 години, не варто пити цей […]

Де у Києві зробити тест на коронавірус – такі запити останнім часом почастішали в мережі. Це і не дивно, зважаючи на стрімке зростання випадків інфікування у столиці. Зауважимо, що Київ 30 липня побив антирекорд із захворюваності на COVID-19: майже 200 випадків коронавірусу за добу. Відтоді у столиці щодня фіксують понад 100 випадків інфікування. У яких […]