Консультація

Яйця – відмінне джерело білка та інших поживних речовин. Крім того, цей продукт вважається одним з найпопулярніших в світі і входить до складу різних страв. Тому багато людей навіть не замислюються про те, скільки яєць вони їдять. Нещодавно фахівці з’ясували, що щоденне вживання яєць може бути небезпечним. Так, провідні експерти в галузі охорони здоров’я з […]

Речовини, якими чай з лимоном забезпечує організм, мають властивість зміцнювати імунітет, покращуючи захист людини від інфекцій. На думку вчених з США, чай з лимоном може називатися напоєм довголіття – завдяки його корисному ефекту збільшуються шанси на продовження життя. Доводи фахівців опублікувало британське видання Express. Зокрема, вони відзначають, що додавання лимона в чорний чай покращує засвоєння чайних […]

Для того, щоб бути бадьорим, забрати втому і плідно працювати, потрібно гарно відпочивати. Якщо це неможливо, то кожен з нас вдається до більш хитрих та неперевірених способів. Це, наприклад, стосується вживання кави та енергетиків. Проте є більш дієві та корисні способи забрати втому. Мова йде про використання ефірних олій з певними ароматами. Здавалося б, 5 […]

Психолог і письменник Михайло Хорс назвав способи боротьби із залежністю від соціальних мереж. Фахівець розповів журналістам, що після карантину, який вводили через пандемію коронавірусу, його клієнти почали скаржитися на те, що стали приділяти більше часу мессенджерам, соцмережам і інтернету в цілому. За словами психолога, головною ознакою залежності є дискомфортний стан без гаджета. «Якщо людина відкладає телефон і намагається […]

Опубліковане журналом Scientific Reports дослідження проводилося серед учнів двох класів, які вивчали англійську мову. В одному класі активно використовували трояндовий запах, а в іншому – ні. Виявилося, що саме в першому класі учні були здатні запам’ятовувати слова краще. Таким чином дослідники підтвердили ефект ароматів, які допомагають людині в повсякденному житті. Їх можна використовувати адресно для […]

Нові вимоги поширюються на договори, які безпосередньо підписує споживач. Національний банк встановив додаткові вимоги до банківських договорів для розкриття повної інформації про послуги. Йдеться про вимоги до договорів про споживчий кредит, вклад (депозит), а також відкриття та ведення поточного рахунку. Про це повідомляє «Економічна правда» з посиланням на НБУ. Банки будуть зобов’язані надавати у договорі повний опис […]

Спочатку ці вправи були розроблені для американських пілотів під час Другої світової війни. Через постійну напругу вони не могли розслабитися і робили помилки при польотах. Тоді був запрошений спортивний тренер Бад Вінтер. Йому вдалося створити ефективну систему для розслаблення в будь-якій ситуації. Її суть полягає в тому, щоб спочатку розслабитися фізично, а потім ментально. В […]

В чому полягає небезпека? Британські вчені з’ясували, що він пригнічує життєдіяльність грибів Candida. В Ірані виявили ефективність граната щодо стрептококів, золотистого стафілокока і ряду інших бактеріальних мікроорганізмів. Тобто, він ефективний при лікуванні гінгівіту і стоматиту, допомагає при пневмонії або важких кишкових інфекціях. Середній плід важить 350 грам. У ньому 288 калорій, 14 г клітковини, 6 […]

Рафіновані продукти – це їжа, очищена від шкідливих домішок, осаду тощо. Водночас у рафінованих продуктах не залишається й нічого корисного. Сьогодні в супермаркетах надзвичайно багато рафінованої їжі. Про те, чи шкідливі рафіновані продукти, повідомляє дієтолог Юрій Павлюкевич у своєму Instagram. Для чого роблять рафіновані продукти Це продовжує термін придатності їжі. Окрім того, рафіновані продукти мають звичний нам смак і […]

Киянам нагадали, куди треба повідомляти, якщо побачили у місті пошкоджені дорожні знаки та світлофори. Диспетчерська служба Центру організації дорожнього руху слідкує за координованою роботою світлофорних об’єктів та інших технічних засобів регулювання дорожнього руху. — Якщо ви помітили, що пошкоджено дорожній знак чи світлофорне обладнання, виник збій в роботі світлофора — одразу телефонуйте до нашої диспетчерської служби, – зазначають у Центрі організації дорожнього руху і додають, що після звернення на місце скерують […]