Консультація

А також бутерброди, круасани, печиво … Досвідчені дієтологи пояснюють, що ви отримаєте, якщо відмовитеся від складних вуглеводів в першій половині дня, і на що можна їх замінити. 1. Прискорення метаболізму Низьковуглеводна їжа швидше перетравлюється і допомагає спалювати більше калорій — в середньому аж на 209 калорій в день в порівнянні з тими, хто любить вуглеводи. […]

Мандаринові шкірки мають вишуканий смак, унікальний аромат, містить багато вітамінів, таких як B1, B2, B3, B6 і B9, містить ключові мінерали, такі як магній, залізо, фосфор, кальцій, калій, селен і цинк. А ще вони дуже корисні. Джерело Бpoнхіт Вони можуть допомогти боротися з респіpaторними захвopюваннями, такими як бpoнхіт. Якщо ви стpaждаєте на бpoнхіт, ми пропонуємо вам […]

Можна спати рекомендовані сім-вісім годин щоночі і все одно відчувати постійну втому, а також дефіцит енергії. Німецькі медики назвали несподівані причини, які можуть провокувати у вас синдром постійної втоми. Чому ми можемо почуватися втомленими, пише maximum.fm Дефіцит заліза. Занадто низький рівень мінералу в організмі позбавляє витривалості, здатності концентруватися, попри достатній сон. В таких обставинах у м’язи й […]

Незважаючи на те, що часник вважається природним антибіотиком і володіє масою корисних властивостей, вживати його можна далеко не всім. Про це повідомляє видання Healthystyle. Відомо, що цей продукт зміцнює захисні функції імунної системи і допомагає при серцево-судинних захворюваннях. Але лікарі рекомендують виключити його з раціону при таких недугах: – проблеми з шлунково-кишковим трактом. Травна система […]

Дослідження показало, що мелодійні сигнали будильника можуть поліпшити рівень пильності, а різкі сигнали тривоги заважають концентруватися протягом дня. Це відкриття може бути важливим для всіх, кому необхідно бути в формі незабаром після пробудження, наприклад, для працівників аварійно-рятувальних служб, пише НВ. Провідний автор нової роботи, доктор наук в Королівському університеті Мельбурна, Стюарт Макфарлейн, сказав, що ранкове нездужання – […]

Одним із основних симптомів зараження є свербіж Лікар-дерматовенеролог Катерина Макарова заявила, що примірка одягу з магазину може становити небезпеку для здоров’я людини. Про це повідомляє Ukrhealth. Як зазначається, в одязі з магазину можуть жити деякі види паразитів та шкідливі мікроорганізми. А саме, одним із найпоширеніших небезпек є платтяна воша.  “Якщо вона (воша – ред.) потрапляє на […]

Вчені встановили: сон в будинку, розташованому в жвавому районі з інтенсивним вуличним рухом робить людину хворою. Організм ніколи не зможе звикнути до шуму ночами, стверджують фахівці. Будь-хто, хто живе в районі, де рух майже не зупиняється вночі, з часом починає страждати серцево-судинними захворюваннями. Співробітники центру кардіології Університету медицини Майнц Інституту раку Данії та Швейцарського інституту […]

Індійські медики представили увазі продукти і напої для життєвої енергії. Одним з рішень є вживання лосося, багатого Омега-3. Омега-3-поліненасичені жирні кислоти в лососі є важливим будівельним матеріалом для нервової, серцево-судинної, ендокринної та інших систем організму людини, що безпосередньо пов’язано з життєвою енергією, відзначають медики. Крім того, вони здатні вирішувати приховані проблеми зі шкірою. У цьому […]

Британські вчені з асоціації Blood Pressure UK з’ясували, що щоденне вживання бананів сприяє зниженню артеріального тиску. Особливо це стосується моментів, коли гіпертонія вже дала про себе знати. Дослідники з організації, яка намагається популяризувати методи профілактики підвищеного тиску, ґрунтуються на експерименті, який раніше провели вчені з індійського медичного коледжу Kasturbа. Завдяки калію, який в надлишку міститься […]

На момент виходу статті клінічно підтверджені 2794 випадки зараження новим коронавірусом 2019-nCoV та 80 смертей. Абсолютна більшість (2737) випадків зараження локалізуються у Китаї, втім ряд країн, серед яких Канада,Франція, США, Непал, В’єтнам, Південна Корея,Тайвань, Сінгапур, Малайзія, Японія, Австралія, Макао повідомили про поодинокі випадки виявлення вірусу. Що таке коронавірус і звідки він узявся? Коронавіруси – це […]