Консультація

Настала весна: з пробудженням природи, пробуджується і наш організм, який після зими потребує певних додаткових перезавантажень. Насичуйте організм необхідною кількістю води. Згадайте, що саме у водному середовищі відбуваються всі біохімічні зміни, а також очищення. Тому варто починати свій день з випитих натщесерце 1-2 склянки теплої простої води, пише maximum.fm Очищайте організм за допомогою насіння льону. Насіння льону надзвичайно […]

Підсилити дію чаю можна за допомогою фізичних навантажень. Вживання зеленого чаю у поєднанні з виконанням фізичних вправ корисне для людей із зайвою вагою, а комбінація «спорт плюс напій» на чверть знижує відкладення ліпідів у печінці під час вживанні жирної їжі. До таких висновків прийшли вчені американського Університету Пенсильванії, інформує Ukr.Media. Результати їх дослідження були опубліковані […]

З медичної точки зору татуювання на тілі – це те ж, що і шрами, а значить, нанесення їх на шкіру настійно не рекомендується лікарями. Про це розповів німецький дерматолог Крістоф Лібіх. “Барвники, які заносять вам під епідерміс, не завжди має перевірена якість, а це означає, що ви навмисно ризикуєте нашкодити собі хімічними речовинами, не говорячи […]

Найбільш шкідливими звичками сучасної людини, які згубно впливають на її здоров’я, є постійне використання смартфона і звичка гризти предмети типу олівця. Медики вважають, що покусування різних дрібних предметів загрожує сколюванням зубів, пише “МК“. Відзначається, що люди, які звикли на роботі чи вдома перегризати ними швейну нитку або скотч, псують свої зуби. Використання смартфона є другою […]

Картоплю категорично заборонено їсти, якщо овоч зіпсувався. Зберігалася в холодильнику. У цьому випадку, за даними британського агентства з харчових стандартів, картоплю категорично не можна вживати насамперед людям з діабетом, переддіабетом. Після такого зберігання крохмаль, що міститься в ній, перетворюється на цукор. Коли продукт запікається або смажиться, він утворює акриламід, що збільшує ризик розвитку раку.  Проросла, […]

Смертність серед осіб без вищої освіти у 2,5 рази вище, ніж у тих, хто її отримав, з’ясували в США. Фахівці з Єльського університету й Університету Алабами в Бірмінгемі зробили спробу з’ясувати, як на тривалість життя впливають раса, доходи й освіта. Про деталі дослідження повідомив портал EurekAlert. Зазначається, що 30-річне дослідження охопило жителів чотирьох американських міст. […]

Багато продуктів в сирому вигляді містять значно більше поживних корисних речовин в порівнянні з приготованими. Але існує мінімум 5 продуктів, які ніколи не повинні вживатися в сирому стані. Квасоля. У сирому вигляді її боби містять білки лектини, що розщеплюються при термообробці. На організм вони можуть впливати вкрай негативно, оскільки мають здатність провокувати запалення, аутоімунні реакції. Особливо […]

Єгипетський експерт представив увазі кращий напій для захисту дітей від інфекцій. Якщо ж захворювання вже має місце, то його склад допоможе швидше впоратися із захворюванням. Спеціаліст упевнений, що представлений ним напій володіє настільки потужною імуностимулюючою дією, що дозволяє знизити ризик захворювань інфекційного характеру у дітей. Склад включає в себе сік двох апельсинів, яблука, ківі, по […]

Через перепад температури і сильний вітер вони покриваються скоринкою, починають тріскатися, в результаті можуть почати кровоточити і залишати на губах ранки. Це не тільки доставляє зовнішній дискомфорт, але і викликає відчуття болю і печіння. На допомогу приходять народні засоби, які швидко і просто справляються з проблемою. Косметологи рекомендують використовувати звичайну сметану – вона активно бореться […]

Твердий сир. На думку авторитетного американського дієтолога Меггі Мун, цей продукт здатний порушувати сон, якщо є його в пізній час. “Вживайте його не ввечері, а мінімум за чотири-шість годин до сну. Продукт багатий ненасиченими жирними кислотами, які важко перетравлюються. Якщо є його ввечері, підвищується ризик печії, нездужання, болю в грудях”, – пояснила експерт. Темний шоколад. Продукт містить […]