Спорт/Здоров’я

Вчені впевнені в тому, що грошове питання залишається одним з головних перешкод на шляху до здорової їжі. Фахівці повідомили, що чим менше людина заробляє, тим більше на його столі з’являється шкідливої їжі, яка заважає стежити за зайвими кілограмами. Раніше вчені вважали, що головною перешкодою на шляху до здорового харчування є сила волі або ж просто […]

Еліна Світоліна і Леся Цуренко зберегли 21-у і 35-й рядки рейтингу В оновленому рейтингу WTA киянка Катерина Бондаренко, завдяки успішному виступу на Відкритому чемпіонаті Австралії, піднялася з 92-го рядка на 73-ю, пише Сегодня. Лідери українського жіночого тенісу Еліна Світоліна і Леся Цуренко зберегли за собою 21-у і 35-у позиції відповідно. Марина Заневська піднялася на 143- […]

У столицю прийшла епідемія грипу. Станом на 31 січня епідпоріг було перевищено на 12,8 %. СЕС рекомендує закрити дитсадки і ВНЗ. Про це “Українській правді. Київ” повідомив головний санітарний лікар столиці Олег Рубан. “Дата епідемії у нас буда вчора (31 січня – ред.). Перевищення епідемічного порогу становить 12,8%. Зараз у нас стадія епідускладнення. Ми маємо […]

Згідно ведичних знань, молоко може дати неймовірну силу вашому організму, але лише в тому випадку, якщо ви будете слідувати декільком правилам при його вживанні. Молоко розслабляє і заспокоює організм, тому пити його в денний час доби категорично не рекомендується. Кисло-молочні продукти рекомендується вживати до 14-15 години. Вважається, що вони не мають цілющої силою у вечірній […]

Експерти з’ясували, які фрукти та овочі підсилюють ефект при дієтичному харчуванні. Згідно з дослідженням, в якому були проаналізовані дані про харчування 124 тисяч американців віком від 27 до 65 років за 24-річний період, зниження ваги пов’язане з отриманням організмом флавоноїдів, пише Time. Коли їжа, що містить ці рослинні речовини, потрапляє до організмк людини, зменшується всмоктування […]

“Всі щасливі родини схожі одна на одну, кожна нещаслива сім’я нещаслива по-своєму”, – писав Лев Толстой. Проте сучасні психологи спростовують таке судження відомого класика, стверджуючи, що щастя та нещастя у стосунках залежить від того, наскільки конфліктними, гармонійними, чесними є партнери. Більшість сімей можна розрізнити за психологічним кліматом. Визначити його дуже просто, головне звернути увагу на […]

Іноді психологічні травми можуть бути більш небезпечні, ніж травми фізичні — вони здатні нашкодити здоров’ю і життю самих солдатів, а також тих, хто їх оточує. Багато бійців повернуться із зони АТО з величезним багажем психологічних переживань, зміною стилю поведінки до війни, що безпосередньо пов’язано з бойовими рефлексами, які він придбав в результаті небезпечних для життя […]

Якщо Ви хочете влаштувати невелику розминку для свого мозку, пропонуємо вам кілька вправ, опублікованих у книзі американки Д. Бранд «Прокинься і живи» ще в 1930-х роках. З їх допомогою Ви  побачите нові перспективи і зробите свій розум гострішим. 1. Протягом однієї години намагайтеся нічого не говорити, перебуваючи в звичайному для себе оточенні. Дозволяється відповідати тільки […]

Що ви зазвичай робите в кінці робочого дня? Користуєтеся інтернетом? Але що роблять найуспішніші люди? 1. Підведення підсумків дня. В кінці робочого дня потрібно підвести підсумки, перевірити, чи зроблені всі робочі справи. 2. Читання книг. Найуспішніші люди дуже багато читають. Читання книг може значно скоротити ваш шлях до успіху, тому візьміть в звичку читати перед […]

Татуювання сприяють розвитку раку. Британські вчені з’ясували, що чорнило, які використовуються для нанесення татуювань, є канцерогенними. Компоненти, що входять до складу чорнил, здатні викликати утворення пухлин і, як наслідок, розвиток раку. До такого висновку прийшли вчені з Університету Бредфорда. Для свого експерименту вчені взяли зразки 21 чорнил, найбільш часто використовуються в європейських тату-салонах. Хімічний аналіз […]