Спорт/Здоров’я

Масаж стоп — найдавніший і найефективніший метод розслаблення і зняття втоми ніг. Здавна відомо, що правильна техніка масажу стоп «запускає» процес очищення і оздоровлення всього організму, повертає сили і бадьорість після важкого дня. Серед безлічі способів зняття втоми ніг існує один, який подарує вам легкість і розслабленість не тільки в ногах, але й у всьому […]

Питання про те, як навчитися вставати рано вранці, для більшості з нас відноситься до категорії «важкоздійснюваних завдань». Але важкоздійснюване завдання — не значить неможливе і, тим більше, погане. Більшість людей, які уважно ставляться до свого здоров’я і шукають різні способи його поліпшення, знають, що ранній ранковий підйом — основа не тільки правильного режиму дня, але […]

Заявку на проведення літньої Олімпіади-2024 та Паралімпіади подала днями влада Бостона, США — таким чином, це місто опинилось серед суперників Києва за право приймати у себе престижні спортивні змагання. Привітала Бостон із заявкою на Олімпіаду прес-служба Білого Дому, повідомляє «Укрінформ». В привітанні зазначається, що президент країни та перша леді вітають Бостон, «дуже пишаються» цим досягненням […]

Так само, як на зміну осені приходить зима, так і наш організм з настанням холодів переходить на «енергозберігальний» режим. Допомогти йому в цьому можна, правильно вибравши зимове харчування. Хоча осінь і зима слідують одна за одною, але в кожен із цих сезонів харчування має свої особливості. Про те, яким має бути харчування восени, ми розповіли […]

Що ми знаємо про своє тіло? Це, здавалося б, просте запитання ставить у глухий кут багатьох дослідників і навіть докторів. Ось кілька цікавих фактів про наше тіло, які змушують визнати, що наше тіло влаштовано набагато складніше, ніж ми звикли думати. Почнемо з нашого мозку — маловивченого і найскладнішого органу. • Мозок не «відчуває» болю: він […]

Каркаде — «напій фараонів і королів». Такого почесного звання за свої цілющі властивості був удостоєний цей напій. «Алий чай», як зазвичай називають у народі каркаде, — заслужено вважається напоєм міцного здоров’я, молодості та краси. Його люблять не тільки на батьківщині, але й у всьому світі. Насправді, каркаде — зовсім не чай, але за своїми цілющими […]

Вчені закликають любителів міцного чаю подивитися інакше на свою звичку Фахівці з університету Ганновера нещодавно виявили, що такий чай може зробити негативний вплив на роботу серця, порушуючи при цьому його нормальний ритм, пише neboley.com.ua. Особливо даний ефект відчутний при вживанні зеленого чаю, який впливає на самопочуття набагато сильніше чорного зважаючи на вміст у ньому більшої […]

Основне джерело інфекції – хворі і перехворіли домашні і дикі свині – вірусоносії, меншою мірою – м'ясо та м'ясні продукти, внутрішні органи, шкіра і кістки від таких свиней, інвентар для обслуговування хворих тварин, деяка птиця і домашні тварини, які були в контакті з хворими. Багато випадків захворювання свиней пов'язано з згодовуванням контамінованих вірусом кухонних відходів.

Домашні маски для обличчя – просте і універсальний засіб для відновлення шкіри після свят. Для цього вибирай фрукти з тим же вітаміном С (наприклад, ківі або Апельсинко), також лимонний сік. Не забудь про те, що жирна шкіра краще всього сприймає маску в чистому вигляді, а суха і чутлива в пом'якшеному жирному варіанті – наприклад, зі сметаною або оливковою олією.

Фахівці з університету Ганновера нещодавно виявили, що такий чай може зробити негативний вплив на роботу серця, порушуючи при цьому його нормальний ритм, пише neboley.com.ua.