Спорт/Здоров’я

З настанням осені багато хто починає квасити капусту. Від цього традиційної для багатьох досів страви відмовитися практично неможливо, адже капуста виходить хрустка, апетитна і з пікантною кислинкою. Квашену капусту люблять і чоловіки, і жінки, але для жінок вона має особливу цінність. Її можна ефективно використовувати в косметології та дієтології, з її допомогою можна перемогти слабкість, […]

Учені довели, що кориця робить людей розумнішими, допомагаючи у сприйнятті нової інформації. Дослідження показали, що додавання цієї спеції до каші учням чи студентам, які відстають у навчанні, покращило їхнє сприйняття та аналіз інформації, пише Українська правда з посиланням на  The Daily Mail. Мало відомо про те, чому одні люди схоплюють на льоту, а іншим для […]

У Києві з початку 2017 року, на ботулізм захворіло 12 осіб. Про це під час наради повідомив перший заступник начальника Головного управління Держпродспоживслужби в м.Києві Олександр Овчаренко, передає кореспондент УНН. “За 9 місяців поточного року на ботулізм в місті Києві захворіли – 9 осіб. На сьогодні (28 листопада, – ред.) – це вже 12 осіб. […]

Хурма, також звана китайським персиком або диким фініком, за правом вважається «їжею богів» — саме так перекладається з латині назва цього роду. Користь хурми пояснюється її унікальними смаковими, дієтичними та поживними властивостями.

Якщо ви дбаєте про економію сімейного бюджету, це похвально, але деякі продукти харчування повинні залишатися в раціоні незмінно високоякісними незалежно від ціни. Фахівці зі здорового харчування розповіли про три продукти, на яких не можна заощаджувати і, тим більше, повністю відмовлятися, пише hyser.com.ua. “Виключення з раціону цих продуктів або заміна їх аналогами може обернутися вкрай негативними […]

Завдяки високому вмісту пектинів не тільки у свіжих, а й у перероблених фруктах, варення, джеми і повидло виводять з організму шкідливі хімічні сполуки. А тому усім нам, а особливо мешканцям загазованих міст, варто час від часу ласувати такими солодощами домашнього приготування, замінюючи варенням шоколад чи цукерки. Щодо користі того чи іншого варення, то обліпихове містить […]

Традиційний для української кухні коренеплід, виявляється, допомагає збільшити кровотік у мозку і поліпшити забезпечення його клітин киснем. Для вчених єдиний спосіб довести це – зробити МРТ-сканування головного мозку людям, які в межах експерименту погодилися пити щоденно буряковий сік. Такий експеримент показав, що вживання буряка допомагає поліпшити кровопостачання тієї ділянки мозку, яка найбільше страждає при розвитку […]

Під час схуднення належну увагу приділяють харчуванню – з раціону, зазвичай, виключають жирні страви та вироби із борошна. Але позбутися зайвої ваги можуть допомогти ще й спеції. Вчені Мічиганського університету виявили, що кориця сприяє спалюванню жиру та допомагає худнути. Спеція містить в своєму складі коричний альдегід – саме він перешкоджає розвитку ожиріння і гіперглікемії.  Альдегід […]

Часто ми продумуємо своє життя до останньої дрібниці, насолоджуючись комфортом, але не залишаючи місця для пригод і несподіванок. Це призводить до того, що людині стає нудно, звичні повсякденні справи перестають її тішити. Хочеться чогось нового, незвичайного – це те, що ми називаємо пригодами. Зазвичай пригоди асоціюються з поїздками по екзотичних місцях і знайомствами з незвичайними […]

Коли на йогу і медитацію немає часу, на допомогу приходить музика. Наші пращури слухали шум лісу, спів пташок , музику вітру. Вони вірили в те, що музика зцілює душу, заспокоює, заряджає позитивом, навіть, лікує від важких хвороб. Психологи сьогодні вдаються до музикотерапії, кінцева мета якої – віднайти гармонію душі. Музика має великий емоційний вплив на […]