Спорт/Здоров’я

  Кожного дня наше тіло виконує тисячі надзвичайно важливих функцій, які просто життєво необхідні для хорошого стану здоров’я та самопочуття. У більшості випадків ви добре усвідомлюєте, які саме важливі функції виконує ваш організм. Втім, існує багато і таких процесів, про які ви не знаєте. Вони також дуже важливі для діяльності організму, хоча і видаються цілковимо […]

Прагматичні англійські вчені записали щастя у вигляді формули: щастя = Р + (5×Е) + (3×Н), де P означає особистісну характеристику (світосприйняття, здатність переживати негаразди та можливість адаптуватися до нових умов); Е – буття людини (стан її здоров’я, кохання, дружба, фінансова стабільність тощо); Н — індекс «вищих стандартів» (самореалізація, амбіції, самоповага, почуття гумору тощо). Ось кілька […]

Екологи виділили ряд районів, які є поганими з точки зору навколишнього середовища Про це повідомив директор Київського еколого-культурного центру, еколог Володимир Борейко. Він виділив ряд столичних районів, які є небезпечними з точки зору навколишнього середовища. “Це райони Хрещатика, Севастопольської, Деміївської та Дарницької площі, район Дарниці, район Позняків, район Бортничів, район станції метро “Чернігівська, ─ підкреслив […]

Імбир дуже корисний для організму, оскільки багатий вітамінами, мікроелементами, аминоксилотами і ефірними маслами. Їжа, в яку додають імбир, легко засвоюється, має злегка гострий і пряний смак. Свіжий корінь ти можеш додавати в різноманітні напої і салати. А сухий імбир буде чудовий у випічці і м’ясних стравах. Ось тільки кілька фактів, які свідчать про користь цієї […]

Фото: АР Стан немічності або депресії одного з подружжя тягне за собою схожі ознаки в іншого. Стан депресії і старечої немічності в літніх сімейних парах може передаватися від одного з подружжя до іншого, вважають дослідники з США. Роботу опубліковано в журналі International Journal of Food Sciences and Nutrition. Під час дослідження вчені проаналізували дані 1260 […]

Як правило, більшість чаїв заварюються стандартно: берете чайну ложку з купкою листя рослини, яка вам до вподоби, заливаєте повною склянкою окропу і даєте настоятись близько 10 хвилин. Щоб був ароматніший та стійкіший запах чаю, його варто налити в термос або в іншу закриту посудину. Після настоювання – проціджуйте в чашку. ТОП-10 смачних рослин для запарювання […]

Зарубіжні вчені провели кілька важливих для науки, досліджень і з’ясували, що вода з лимоном може позитивно позначатися на роботі організму в цілому, та зміцнити імунітет. Лікарі також радять щоранку починати з води. Лимон сам по собі – джерело вітамінів, так що після води з цитрусовим робота мозку і нервової системи поліпшується. Також кислий напій допомагає, […]

В Києві відбудеться фестиваль-виставка здорового способу життя Yoga Expo. 24-26 листопада в Українському Домі відбудеться триденний фестиваль йоги, вегетаріанської культури та філософії. Метою фестивалю Yoga Expo є популяризація здорового способу життя та духовного розвитку. Фестиваль включає декілька тематичних зон. В рамках навчальної зони відбудуться лекції та майстер-класи за які відповідальний письменник Любко Дереш. Окрім цього, за підтримки […]

  Багато харчових продуктів, що складають наш раціон, не тільки поживні, але й мають лікувальну дію. Серед них можна знайти ті ж антибіотики, анальгетики та снодійні. Спробуйте замінити ними звичну і не менш небезпечну «хімію». Антикоагулянти До антикоагулянтів відносять речовини, які перешкоджають підвищеному згортанню крові. Кров стає менш в’язкою, зменшується навантаження на серце. Відомо, що […]

Жуйку для профілактики захворювань ротової порожнини представила студентка ІФНМУ Марта Цап на конкурсі інвестиційних проектів, повідомляє видання КУРС. Продукт заснований на бактерицидних та антисептичних властивостях меду – для лікування і профілактики пародонтозу. За основу “жуйки” взяли карамелізований мед – студенти дослідили хімічний склад та перетворення продукту і зробили висновок, що при карамелізації меду підвищується його біологічна активність. Дію […]