Консультація

Любителі чаю ризикують рано втратити зуби, це стосується тих, хто випиває більше 5 чашок чаю на день, оскільки напій руйнує зубну емаль. Пакетовані чаї і зовсім повинні бути під суворою забороною, оскільки їх створюють зі старого листя, які накопичують фториди. А вони в свою чергу в рази підвищують ризик розвитку онкології, а також шкодять ниркам […]

Дерматологи склали список продуктів, які позитивно впливають на стан шкіри, які саме – читайте далі. В якості профілактики онкологічних захворювань потрібно частіше вживати в їжу салати з різною зеленню: шпинатом, петрушкою, кропом, руколою, листовими овочами. Ними можна харчуватися кілька разів на день: калорій мало, а користь велика. Потрібно з’їдати по одній ложці на день насіння […]

Вологі серветки дуже спростили наше життя. Вони завжди під рукою і виручають, коли терміново потрібно витерти руки або обличчя. Однак нещодавно британські дослідники з’ясували, що вони здатні нашкодити. А причини наступні: У їх складі присутні консерванти, які можуть подразнювати шкіру дорослої людини і особливо малюків. Крім того, алергічну реакцію можуть викликати анісова і бурштинові кислоти, […]

Напій рятує нервові клітини від загибелі. Вчені провели довгостроковий експеримент про вплив шампанських вин на жіночий організм. Учасників експерименту підбирали дуже ретельно. В ході експерименту з’ясувалося, що шампанське підвищує опірність організму до вікових захворювань нейрофизиологического характеру. Як вважають експерти, келих шампанського містить компоненти, які «рятують» нервові клітини від їх загибелі після стресу. У той же […]

Експерти з Великобританії представили увазі шість способів, які допоможуть не тільки швидко схуднути, але і мінімізувати ризик раку. За словами фахівців, головне на цьому шляху – зберігати цілеспрямованість. Перш за все, не слід тримати калорійні продукти в передній частині холодильника, їх краще скласти в одному місці в нижній частині. Бажано, щоб на видному місці знаходилися […]

У суспільстві є думка про шкоду свинини для здоров’я. Фахівці ж запевняють, що в ній досить багато білка і вітамінів. П’ять міфів про свинину, в які не потрібно вірити: Міф №1. Свинина не підходить для тих, хто вирішив схуднути. Це помилка, адже в м’ясі багато білка, який потрібен м’язам. Тим хто худне важливо їсти білок. […]

Великий стакан натурального фруктового соку на день збільшує ризик передчасної смерті, з’ясували американські вчені, пише maximum.fm Фруктовий сік може завдати не меншої шкоди здоров’ю, ніж солодка газована вода. Дослідження даних понад 13 000 дорослих людей показало, що регулярне споживання 340 мілілітрів натурального соку щодня може збільшити ризик передчасної смерті майже на чверть. Як правило, люди, […]

Сьогодні рідкісна робота обходитися без комп’ютерів і інших електронних девайсів. Кількість годин, проведених за монітором, може варіюватися, але не можна заперечувати – вашому зору це навряд чи подобається. Як попередити його погіршення – розповідаємо в нашому матеріалі. Чорниця Чорниця – ягода виключно корисна. Крім того, що вона знижує ризик погіршення роботи мозку у зв’язку зі […]

Що означають цифри артеріального тиску? При кожному скороченні нашого серця відбувається викид крові в артерії. Артерії – це кровоносні судини, що несуть кров від серця до всіх органів і тканин організму людини і тим самим забезпечують їх поживними речовинами і киснем. Під час скорочення серця (в систолу) тиск в артеріях підвищується, і це є систолічний […]

Рання полуниця вже з’явилася на ринках та прилавках супермаркетів. Ціна коливається від сімдесяти до понад двохсот гривень за кілограм. Покупці здебільшого обирають ягоди за розміром і яскравим кольором, у чому найбільше помиляються. Полуниця – смачна кисло-солодка ягода і надзвичайно корисна для організму. У ній безліч вітамінів та антиоксидантів. Проте, не усім можна їсти полуницю, адже вона […]