Консультація

13 Жовтня 2018 13:43
Перехід на зимовий час 2018: точна дата та корисні поради
Більшість людей навіть не помітять змін, але краще підготуватися В Україні традиційно в останню неділю жовтня переводять годинник на зимовий час. У поточному році українціпереведуть стрілки своїх годинників у ніч з 27 на 28 жовтня о 4:00. Стрілку доведеться відкотити на годину назад. Більшість людей навіть не помітять змін, адже сучасні електронні пристрої переводять годинник […]
12 Жовтня 2018 14:00
Продукти, які відбілять ваші зуби
Британські вчені розповіли, які продукти допоможуть відбілити зуби. Харчова сода Це натуральний відбілювач для зубів, до того ж харчову соду включають до складу багатьох зубних паст. Спробуйте змішати чверть чайної ложки соди з водою і нанести на зуби разом із зубною пастою. Сода не зашкодить зубам і допоможе поступово їх відбілити. Полуниця Завдяки значному вмісту […]
11 Жовтня 2018 14:00
Небезпечні симптоми, які ви не сприймаєте серйозно
Якщо щось болить, значить, ти живеш. Ми настільки добре засвоїли значення цих слів, що навчилися ігнорувати багато небезпечних симптомів. Це може траплятися з вами кожен день, але ви і не подумували звернутися до лікаря. Слабкість в руках і ногах Слабкість в руках і ногах або оніміння обличчя можуть бути провісниками інсульту, особливо якщо ці симптоми […]
10 Жовтня 2018 14:05
Психічний розлад: шість найчастіших ознак
Ознаки психічного розладу можуть проявлятися у абсолютно здорової людини. Розпізнати реальну проблему від провокацій організму іноді дуже складно. Про 6 головних ознак психічного розладу пише Мaximonline. Сенестопатія. Дивні і нетипові відчуття в тілі. В одному місці палить, в іншому – крутить і тягне, або під шкірою наче бігає миша. Байдужість до думки оточуючих. Навіть після тренінгу, де […]
9 Жовтня 2018 14:00
Часник. Чим він корисний і кому може зашкодити?
Сезон застуд вже в самому розпалі. І часник-прекрасний профілактичний засіб. Але і до нього потрібно ставитися обережно. Часник дуже багатий ефірними маслами та іншими речовинами, які борються з вірусами і бактеріями. Крім того, в часнику багато вітамінів, антиоксидантів і мінералів. Тому його дуже рекомендують включати в щоденний раціон. Але є ряд ризиків, про які варто […]
8 Жовтня 2018 14:08
Як проїхати в транспорті і не захворіти
У транспорті чи не найбільше шансів заразитися на грип. Особливо про свій захист слід подбати в сезон грипу та застуд. Необхідно подбати про засоби лікування та профілактики. Щоб не підхопити інфекцію у транспорті, варто: 1. Одягатися відповідно до погоди Навіть якщо зупинка поблизу дому, не варто одягати на мороз легку куртку. Оптимально розстібнути або зняти […]
5 Жовтня 2018 14:00
Сніданки, які небезпечні для мозку
Дослідження австралійських вчених показало, що нехтування здоровими правилами харчування під час сніданку призводить до згубних для головного мозку наслідків. Фахівці Університету Маккуорі в Сіднеї встановили: насичені жиром і цукром сніданки можуть посприяти негативних змін у головному мозку всього за чотири дні. Круасани, млинці, сирники, печиво, шоколадні вироби, солодкі мюслі – ці продукти, що вживаються постійно, […]
4 Жовтня 2018 13:56
Простий спосіб перевірити, чи в нормі ваша вага
Простий і ефективний спосіб перевірити, наскільки нормальна ваша маса тіла, — порахувати відношення окружності талії до зросту. Деякі фахівці вважають цей показник навіть більш надійним, ніж ІМТ (індекс маси тіла). Адже ІМТ не бере до уваги особливості скелета окремої людини, її статури, відсоток обсягу м’язової маси по відношенню до жирової тканини. Наприклад, дві людини можуть […]
3 Жовтня 2018 14:00
Напій, який знеболює
Існує напій, який підвищує больовий поріг і тим самим робить людину менш сприйнятливою до больових синдромів. Дослідження групи американських вчених під керівництвом психолога Бурела Гудвіна з Університету Алабами показало: покращувати здатність переносити біль ефективно допомагає вживання кави. Як змогли переконатися фахівці, кофеїн насправді виробляє досить потужний ефект знеболювання, – це властивість напою підтвердилося експериментально. Вченими […]
2 Жовтня 2018 13:59
Чому вечеряти перед телевізором шкідливо
Здоров’я тих людей, які вечеряють за столом разом з родичами, краще, ніж у тих, хто їсть перед телевізором. Про це заявили американські вчені з університету Міннесоти, передає “Живи активно“. Вони провели дослідження, у якому взяли участь 120 сімей з США, у яких були діти від 6 до 12 років. Їх попросили зняти по два обіди у колі […]