Консультація

1. Записуйте всі справи. Не намагайтеся тримати все в голові. Занотовуйте їх на папір або в програму-планувальник. Чим менше в нашій свідомості думок про невиконані справи, тим більше ми здатні фокусуватися на поточному завданні, і тим якісніше ми можемо його виконати.

У Києві з'явиться чотири нові сквери, загальною площею більше 1,75 гектара. Відповідне рішення було прийнято на засіданні Київради, повідомили в прес-службі міськради.

У семи районах Києва з 5 квітня відкриється сезон велонавчань. Щонеділі о 12.00 активісти Асоціації велосипедистів Києва проводитимуть безкоштовні практичні навчальні поїздки для велосипедистів.

Наведені вище вправи виконуйте за можливістю щодня протягом дня, повторюючи кожну по кілька разів. Вони добре знімають навантаження з ГВХ і попереджають появу остеохондрозу цього відділу хребта. Ще одним способом профілактики остеохондрозу та інших проблем з хребтом є сон на жорсткому ліжку.

"Укрзалізниця" для перевезення пасажирів у період великодніх свят призначила десять пар додаткових поїздів у найбільш популярних західному та південному напрямках.

КИЇВЕНЕРГО запропонувало мешканцям столиці спрощену процедуру підписання індивідуальних договорів на центральне опалення та гаряче водопостачання. Тепер, щоб укласти прямий договір з компанією, достатньо передати необхідні для підписання договору документи адміністратору Центру обслуговування клієнтів та у його присутності написати заяву. Про це повідомили в прес-службі компанії.

Відзначимо, що до недавнього часу у Франції енергетичні напої були повністю заборонені, а в Німеччині існує заборона на їхнє виробництво.

У наш час ліворукість не вважається дивним відхиленням і, тим більше, хворобою. Ліваки, як дорослі, так і діти, живуть нормальним життям, і не помічають цього. Однак питання про те, чим все ж можна пояснити те, чому більшість людей — праваки, і чи варто батькам переучувати дитину-шульгу, цікавить багатьох.

Як знайти свій вид фізичної активності? Це питання є нагальним для всіх, хто прагне вестиздоровий спосіб життя. Адже відомо, що регулярна фізична активність є важливим і необхідним елементом на цьому шляху до здоров’я. У питанні вибору виду занять і фізичної активності в цілому, можна піти кількома шляхами. Перший — спробувати самому визначити, чим би ви […]

Самооцінка допомагає нам відшукати своє місце в світі, зав’язувати і розвивати відносини. Але як і за рахунок чого формується наша самооцінка? Відповісти на це питання спробувала група біологів з Національного інституту радіології в Чибі (Японія) на чолі з Макіко Ямада. В основі пошуків учених був факт того, що дофамінові рецептори пов’язані з центром задоволення в […]