Консультація

Кухонна сіль є підсилювачем смаку – її додають практично в усі страви. Вчені вирішили з’ясувати, як цей продукт впливає на серце. Кухонна сіль, якою ми зазвичай приправляємо їжу, містить натрій. Натрій, якщо його приймати часто і у великих кількостях, може привести до цілого ряду серцево-судинних проблем, включаючи гіпертонію, пише Medical News Today. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) […]

Дбаючи про здоров’я – своє та близьких, люди купують багато різної продукції з категорії санітайзери, у тому числі – дезінфекційні серветки. Водночас не усі знають, наскільки ефективними вони є, чи відрізняються дезінфекційні серветки від антибактеріальних та чи можуть вони замінити антисептик. Ми зібрали міфи, які найчастіше можна почути щодо ефективності дезінфекційних серветок. Міф 1. Дезінфекційні […]

Зміна способу життя може стати доступним і найпростішим способом знизити артеріальний тиск. Один з перших заходів, рекомендованих лікарями – змінити свій раціон. Здорова їжа значно знижує ризики. Крім того, є ряд продуктів, яких слід уникати при вже наявної гіпертенезії або загрозу її розвитку. Солоні закуски Солона їжа багата натрієм, який безпосередньо впливає на кров’яний тиск. […]

Від аномальної спеки багато хто воліє рятуватися за допомогою кондиціонера. Однак найчастіше холодне повітря призводить до того, що людина застуджується. Лікар-терапевт Тетяна Романенко розповіла, як уникнути хвороби через кондиціонер. Різкі перепади температури В інтерв’ю радіо Sputnik фахівчиня зазначила, що, в першу чергу, для цього потрібно не допускати різких перепадів температури. Тому на кондиціонері слід встановити правильний температурний […]

Захворювання печінки входять в десятку найбільш частих причин смерті, в тому числі в Україні. Так, неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖБП) – станом, при якому в клітинах органу накопичується надлишковий жир, – страждають приблизно 25% дорослих людей у всьому світі. Велике дослідження, проведене у Великобританії, показало, що профілактика хронічних хвороб печінки може включати не тільки здорове […]

В Українському гідрометцентрі повідомляють, що цей тиждень у Києві буде сухим, малохмарним і дуже спекотним. Температура буде високою: денні максимуми досягатимуть 31-36°С, а послаблення спеки очікують лише на вихідних. Щоб нормально перенести цей час, перше, що радять фахівці, це адаптувати свій розпо рядок дня. Варто по можливості уникати полуденної спеки, а якщо перебуваєте на відкритому повітрі, то в тіні. «Приділіть особливу увагу літнім […]

Щоб вберегтися від теплового удару, медики радять дотримуватися простих рекомендацій. Звертати увагу на такі симптоми: нудота; запаморочення; втрата рівноваги; задишка; підвищення температури; рясне потовиділення. Перша допомога при тепловому ударі передбачає: допоможіть хворому перейти в затінене, добре провітрюване приміщення; зніміть одяг, що заважає охолодженню організму й затруднює дихання; допоможіть людині прилягнути або сісти на стілець зі […]

Як інофрмує GreenPost, в  Україні почала працювати перша безкоштовна психологічна телефонна лінія для онковорих. Про це повідомила телеведуча Яніна Соколова. «Це революція в житті онкохворих. До сьогоднішнього дня ми йшли цілий рік. І ми це зробили. Перша в Україні безкоштовна лінія психологічної допомоги онкохворим відкрита. Відсьогодні 58 онкопсихологів розпочинаюсь роботу з пацієнтами у колл-центрі ВАРТО ЖИТИ»,  – написала […]

Зневоднення може зашкодити вашому організму. Тому важливо знати основні симптоми зневоднення. Сухість шкірних покривів Якщо регулярне використання звичайної кількості зволожуючого крему не покращує стан сухої шкіри, вам слід збільшити споживання води. У той момент, коли організм почне отримувати достатню кількість рідини, збільшиться виробництво шкірного сала, завдяки якому шкіра придбає бажану гладкість і шовковистість. Сухість у […]

У Міністерстві охорони здоров’я розповіли, на яких пляжах України не можна купатися Перелік пляжів з відхиленнями показників якості води опублікований на сайті Центру громадського здоров’я, пише RegioNews. Зазначається, що в цьому оздоровчому сезоні ведеться спостереження за якістю води на 189 річкових пляжах, а також 89 пляжах на території південних областей України, які мають вихід на морське узбережжя, […]