Консультація

Здоров’я людини багато в чому залежить від його раціону харчування. Вчені вважають, що продукти можуть як викликати певні типи артриту, так і впливати на його лікування. До основних симптомів артриту відносяться: набряк суглобів, біль, скутість і зниження діапазону рухів. А деякі форми артриту, наприклад, ревматоїдний, вражають не тільки суглоби, а й інші системи організму. Дослідники […]

Засмага – це не про красу і здоров’я, це захисна реакція шкіри Літо тільки розпочалося. Попереду ще багато сонячних і спекотних днів. Усім хочеться купатися та засмагати, але є й інша сторона медалі – сонячні опіки. Ніщо так не псує відпочинок, як почервоніла шкіра та біль, який триває годинами. Пропонуємо вам кілька важливих поради та правила першої допомоги […]

Корисні речовини, які містяться в дині, позитивно впливають на нервову систему, сприяючи поліпшенню настрою, розповіла дієтолог. За словами фахівця, до складу дині входить велика кількість вітамінів, фолієва кислота, бета-каротин і багато мінералів. Завдяки цьому плід має антиоксидантну дію і покращує роботу серцево-судинної системи. Крім того, вживання дині в їжу є відмінною профілактикою атеросклерозу і онкології. […]

Медики констатують, що фактори навколишнього середовища впливають на стан кровоносних судин і разом з цим – на рівень артеріального тиску. Говорячи про можливі проблеми з артеріальним тиском через спекотну погоду, лікарі відзначають, що більш характерним для неї є не зростання АТ, а, навпаки, низький тиск. Про це інформує Express Health. За словами медичних фахівців, під […]

Сир може бути найкращим варіантом вечірньої трапези, оскільки він містить повільно засвоюваний білок, який покращує настрій. Окрім того, можна додати в сир персик, щоб отримати порцію вітаміну C. Про це розповіла дієтолог Джессіка Кренделл, пише News Chant. Іншою хорошою вечірньою закускою можуть стати горіхи. За словами нутриціолога Деріла Джіоффре, вони знижують дратівливість, сприяють зниженню ваги […]

Останнім часом правильне харчування цікавить все більше людей, проте на початковому етапі безліч інформації в мережі може ввести в оману. Експерти виділили п’ять основних принципів, який допоможуть новачкам почати здоровий спосіб життя. Режим харчування Важливо, щоб біологічний годинник орієнтувався в часі при надходженні порцій. Прийом їжі повинен бути регулярним, що сприятливо позначиться на обмінному процесі. […]

На що скаржимося? Симптоми високого тиску можуть бути абсолютно різними. Варто бити тривогу якщо: у вас сильний головний біль в потилиці; задишка і запаморочення, темніє в очах, на обличчі з’являються червоні плями, сильно потієте. Високий тиск також може викликати нудоту, блювоту, відчуття паніки і тривоги. При появі цих симптомів слід прийняти ряд заходів щодо поліпшення […]

Не усі напої доречно вживати натщесерце. Ці кілька напоїв не можна вживати натщесерце. Не усі напої доречно вживати натщесерце. Лікарі дієтологи назвали напої, які не можна пити натщесерце, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, що натщесерце можна без побоювань пити воду. Щодо інших напоїв, то їх багато пити на порожній шлунок просто не можна, «тому що якісь […]

Міністерство охорони здоров’я України пояснило, хто вважається повністю вакцинованим від коронавірусу. Зокрема, повністю щепленими вважаються особи, у яких пройшло два тижні з дня отримання другої дози вакцини. Про це повідомляє прес-служба МОЗ у Facebook. “Загалом, людина вважається повністю імунізованою від COVID-19, коли минуло 2 тижні після отримання другої дози вакцини”, – йдеться в повідомленні. Відзначається, що якщо […]

Червень 2021 відзначиться магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на організм людини. Магнітні бурі у червні 2021: 2 червня розпочнеться перше магнітне коливання місяця. За потужністю ця буря буде слабкою. Її відчують дуже метеочутливі люди. Триватиме вона кілька днів. Про це повідомляє Радіо Максимум, пише ПІК. Наступна магнітна буря торкнеться літніх людей та тих, у кого є серцево-судинні захворювання. Триватиме […]