Консультація

Українці полюбляють вживати банани весь рік. Але людям з певними хворобами не варто захоплюватись цими фруктами. При загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту вживання бананів не рекомендується. В цілому, необхідно прислухатися до свого організму і стежити за тим, як він реагує на прийом тієї чи іншої їжі. Якщо ви відчуваєте після вживання бананів важкість, біль у животі, […]

Щороку мільйони людей починають хворіти на діабет другого типу. Ця хвороба пов’язана з низькою фізичною активністю й ожирінням. Оскільки епідемія ожиріння швидко поширюється, то збільшується й кількість діабетиків. Одночасно зростає й кількість тих, у кого фіксується переддіабет, тобто стійко підвищений рівень цукру у крові, який, однак, поки не дає змоги говорити про повноцінний метаболічний розлад. […]

Застосування аспірину виявилося пов’язане з підвищенням ризику серцево-судинної недостатності (ССН) на 26% у людей, які мають хоча б один фактор ризику. При цьому препарат часто призначають для профілактики серцево-судинних захворювань. Про сумнівну ефективність аспірину вчені говорять уже давно. Більш ранні дослідження показують, що препарат може викликати тяжкі внутрішні кровотечі. При цьому ліки призначають для профілактики інфарктів […]

Навіщо ми спимо і скільки годин на день потрібно спати? Усі знають, що сон корисний, оскільки дає можливість організму відновити сили. Однак, згідно з недавніми науковими дослідженнями, сон також здатний безпосередньо заліковувати отримані під час неспання «рани». Вчені зі США опублікували дослідження, згідно з яким клітини центральної нервової системи відновлюють мозок людини під час сну. В організмі людини […]

Дихання носом має набагато більше переваг для вашого тіла, ніж вдихання повітря ротом. Новонароджені майже весь час вдихають та видихають носом. Це пов’язано з будовою нашого горла, це дозволяє дихати та смоктати рідини одночасно, не задихаючись. Це механізм виживання. Дихання носом відповідає за кілька важливих функцій, яких немає у дихання ротом: Контроль температури повітря зігрівається, […]

Кава є частиною життя мільйонів людей у ​​всьому світі. Це перша допомога при пробудженні та освіженні вранці, в обід та після обіду – у всі моменти, коли нам потрібен заряд енергії та бадьорості. Кава – улюблений напій, тому що він має фантастичний аромат і смак, який захоплює почуття. Любителі кави п’ють свій улюблений напій не […]

Кияни отримують у медичних закладах як безплатні, так і платні медичні послуги. Для кого та які послуги можуть бути платними? Як мешканці та гості Києва можуть отримати 354 найменування лікарських засобів безоплатно або з невеликою доплатою за програмою «Доступні ліки»? Відповідав на ці запитання  “Вечірній Київ”. Щоб отримати послуги за Програмою медичних гарантій Кабмін затверджує перелік […]

В Інтернеті часом можна зустріти думки експертів які суперечать один одному. Кому ж вірити? Думки експертів Так, шкідливо Дуже великої шкоди здоров’ю завдають продукти, багаті шкідливими насиченими жирами: ковбаси, сосиски, жирне м’ясо і сало. Вони є головним джерелом “поганого” холестерину. Ні Німецькі вчені навіть радять включати 20-30 грамів сала щодня в дієти для серцевих хворих. […]

Вітамін А Вітамін А здатний підтримувати хороший слинний потік у роті. Слина, в свою чергу, необхідна для здоров’я зубів, оскільки містить мінерали, які зміцнюють зуби, змивають шкідливі бактерії і підтримують порожнину рота в нейтральному стані. Отримувати вітамін А найкраще з яєць, яловичої печінки, риби і молочних продуктів. Вітамін D Цей вітамін не тільки зміцнює кістки […]

Багато хто мріє про довге і здорове життя, але часто не знають, що для цього потрібно зробити. Вчені стверджують, що ключем до довголіття є не тільки генетика, але також спосіб життя і харчування. За словами лікарів, щоб досягти мети, слід відмовитися від декількох повсякденних звичок, які руйнують здоров’я. Пізнє пробудження Як пояснив лікар-онколог Білал Фарукі (Bilal Farooqi), […]