Консультація

Вже час від часу пригріває сонце, і усі в очікуванні справжньої весни. Невдовзі ми врешті зможемо відкласти до наступної зими важкі пальта та чоботи. Натомість вдягнемо щось легке, почепимо на носа окуляри від сонця і поїдемо на перший пікнік на березі річки чи озера. Попри такі райдужні думки не кожен після виснажливої та похмурої зими має […]

Біль у спині — поширений симптом. Однак слід додати, що часто люди самі винні у своїх стражданнях. Як ефективно перемогти біль, розповіли спеціалісти Німецького товариства ортопедії й травматологічної хірургії (DGOU). Добова доза активності. Те, як ви рухаєтеся, має другорядне значення. Для спини корисні будь-які види активності, від ходьби до лазіння горами. Але це має бути […]

Наше самопочуття залежить не тільки від тривалості і якості сну, але і від того, під який сигнал будильника ми прокидаємося. Це виявили вчені з Мельбурнського Королівського технологічного університету (RMIT, Австралія) в ході невеликого дослідження, що охопило 50 осіб. Чому правильно прокидатися – важливо Спочатку дослідників цікавили не звуки, що видаються будильниками, а зовсім інше питання. […]

Високий кров’яний тиск може спровокувати незворотні наслідки для здоров’я. Стан призводить до збільшення навантаження на серце і кровоносні судини, змушуючи їх працювати більш інтенсивно і менш ефективно. В результаті постачають кров’ю серце артерії звужуються і втрачають свою еластичність. За словами британського медика Стівена Сінатри, найпростіший і природний спосіб знизити тиск-пити воду. “Споживання води впливає на […]

У другому семестрі 2020-2021 навчального року учнів шкіл чекають весняні й літні канікули. Як повідомили у Міністерстві освіти і науки України, канікули рекомендовано провести з 22 березня по 28 березня та з 1 червня по 31 серпня відповідно, передає ВСВІТІ. У відомстві зазначили, що відповідно до Закону України «Про освіту», кожен навчальний заклад може самостійно формувати […]

Багато рослинних продуктів славляться набором корисних властивостей. Вчені розповіли про один з них, який, згідно з результатами досліджень, здатний наблизити до довголіття. Відзначається, що мова йде про фіолетову капусту. Часто її називають червонокачанної. За словами фахівців, до складу фіолетової капусти входять багато корисних речовин. Серед них виділяють наступні: • вітамін С; • Вітамін К; • […]

Гаряча вода — обходиться киянам в чималу копієчку, тож більшість вважають за краще встановлювати електричні бойлери. Проте, платіжки за гарячу воду все одно продовжують надсилати. Як бути в такій ситуації? «Звісно, ви не повинні платити за послугу, якою не користуєтеся, але у Київводоканалі немає відомостей про те, що ви відмовилися від централізованого гарячого водопостачання. Якщо […]

Масляна та Масниця — в чому різниця? Спочатку, розберімось, чим ці два свята схожі. Не складно здогадатися, що назвою: Масляна та Масниця. Але, у масниці є більш поширена назва — Колодій. Друга спільна риса — це страви з маслом. Але, якщо в Росії це лише тонкі млинці, то в Україні на Колодій готують страви з […]

Експерти розповіли, чому не варто викидати шкірку з-під яблук. Виявляється, що в ній міститься дуже багато корисних компонентів, які позитивно впливають на організм людини. Тому лікарі радять все таки нею не нехтувати. А ось багато людей навпаки люблять чистити цей фрукт. Але тоді він, по суті, втрачає всі свої корисні якості. Як показали вчені з […]

Гіпертонія – високий кров’яний тиск – досить поширене явище. Стало відомо, які прості способи допоможуть знизити ризик виникнення серйозної проблеми. Високий кров’яний тиск часто називають “тихим вбивцею”, оскільки цей стан зазвичай не має яскраво виражених симптомів. Гіпертонія створює додаткове навантаження на серце і життєво важливі органи. Люди з високим кров’яним тиском, за словами медиків, мають […]