Консультація

Літо атакує: подекуди температура повітря на сонці в Києві досягає +40°С. Тому існує велика ймовірність отримати тепловий або сонячний удар навіть у приміщенні, а не тільки на пляжі Тривале перебування під прямими сонячними променями може бути небезпечним. Проте не менш небезпечним може бути перебування у спекотних приміщеннях, Depo.Київ. Як пояснили у Центрі громадського здоров’я України, сонячний удар […]

Виданням JAMA Open Network були опубліковані результати дослідження фахівців Коледжу громадської охорони здоров’я Університету Джорджії, в рамках якого було названо кількість алкоголю, яка може позитивно позначитися на мозку. Так, згідно з оприлюдненими даними, всього склянка або дві в день може позитивно відбитися на когнітивних здібностях мозку, таких як пам’ять і мислення. В ході роботи дослідники […]

Дослідники з Університетського коледжу в Лондоні упродовж 10 років стежили за життям 5 тисяч британців віком від 52 років з різним достатком, пише maximum.fm Всіх піддослідних розділили на чотири групи: найбагатші (середні статки більше як 830 тисяч доларів). заможні (близько 310 тисяч доларів), звичайну (близько 180 тисяч доларів) і найбідніші (32 тисячі доларів). Приблизно через 8 […]

Багато українців погодяться, що травень був холодним та дощовим. Проте одразу ж у червні до нас прийшла справжня літня спека, пише ranok.ictv.ua. І як же ми зараз мріємо хоча б про якусь прохолоду! Одяг із легких та натуральних матеріалів Не можна у літню спеку забувати про те, що ти носиш! У таку пору варто відмовитись […]

Дієтолог і кандидат медичних наук Ірина Бережна заявила, що робочий день без перерви на обід суттєво впливає на звичний режим організму. Відмова від їжі може викликати негативні психологічні і фізичні наслідки. На думку Бережної, важливий не стільки прийом їжі вдень, скільки сам режим. Людський організм – це біологічна машина, яка потребує палива, впевнена дієтолог. Брак […]

Фізично активний спосіб життя щороку у світі запобігає щонайменше 3,9 млн передчасних смертей. Такого висновку дійшли британські вчені з університетів Кембриджу та Единбурга, вивчивши дані щодо 168 країн, повідомляє видання MedicalXpress. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує здійснювати принаймні 150 хвилин аеробної активності середньої інтенсивності протягом тижня, або 75 хвилин активних інтенсивних заходів, або еквівалентне їх поєднання. Зазначається, що частка населення, чия […]

Зубна емаль захищає міцність наших зубів. Які ж продукти є шкідливими для зубної емалі? Цитрусові Мандарини, апельсини і лимони – джерело вітаміну С, а також багатьох інших поживних речовин. Але в той же час вони справжнісінькі руйнівники зубної емалі. Дослідження свідчить, що з усіх цитрусових найшкідливішими для здоров’я порожнини рота залишаються грейпфрут і лимон. Апельсиновий […]

Дослідження під керівництвом канадського професора Скотта Ліра надає нові докази зв’язку між симптомами депресії і підвищеним ризиком серцевих захворювань. Глобальне дослідження охопило 145 862 учасників середнього віку з 21 країни і виявило 20-відсоткове збільшення серцево-судинних подій і смертності у людей з чотирма або більше симптомами депресії. Ризик був в два рази вище в міських районах, де до 2050 року буде жити велика частина населення планети, і […]

Червень здивував українців високими температурами. Щоб адаптуватися до такої різкої зміни, необхідний час. “У спеку потрібно якомога менше часу перебувати на відкритому сонці. Але, якщо в спеку потрібно вийти у справах, намагайтеся пересуватися по тіньовій стороні вулиці”, – розповів невролог Володимир Костенко. Щоб захиститися від сонця, рекомендується носити в літній період простору світлий одяг з […]

Науковці запевняють, що тривалий перегляд телевізора не вельми позитивно впливає на людину, повідомляє ChangeUA. Зокрема, йдеться про зниження когнітивних здібностей у людей поважного віку. Дослідники з Університету коледжу Лондона проаналізували дані понад 3,5 тисячі осіб у віці 50 років і старше. За словами вчених, причина такої залежності пов’язана з тим, що телевізор провокує стрес, який, […]