Консультація

Здебільшого всі схильні до думки, що гриби можна збирати лишень осінню. А це не так. Затяті грибники-“лісовики” стверджують, що сезон починається з середини серпня або на початку вересня, і, на їх думку, тільки в цей час гриби безпечні і хорошої якості. Проте гриби можна збирати в будь-який час року, головне – в них розбиратися і […]

Для багатьох з нас москіти міцно пов’язані з небезпекою малярії. Це дійсно одна з найпоширеніших хвороб, що переносяться цими паразитами, але далеко не єдина. Лихоманка Денге. Ця хвороба характеризується такими яскраво вираженими симптомами, як біль у м’язах, жар, дуже інтенсивні головні болі, а також больові відчуття позаду очей. Хвороба вимагає екстреної терапії, і чим раніше вона […]

Дослідники з університету Роехептона вирішили з’ясувати, які люди більше задоволені своїм життям, “жайворонки” або “сови”. А заодно відзначити, хто ж таки має стрункішу фігуру. Після проведення соціального опитування дослідники з’ясували, що ті, хто після пробудження ще довго валяється в ліжку, частіше за інших хворіють і не досягають серйозних успіхів в житті. Британські фахівці зробили такий […]

Найчастіше гіпертонією страждають люди зі шкідливими звичками, зайвою вагою і ті, хто веде сидячий спосіб життя. Якщо ви часто помічаєте у себе підвищений артеріальний тиск, краще трохи підкоригувати свої щоденні звички. Відмовтеся від солі Для того, щоб знизити тиск, потрібно відмовитися від солі, або хоча б мінімізувати її споживання. Пам’ятайте, що рахувати треба не тільки […]

Дослідники з Університету Каліфорнії (США) виявили зв’язок між прийомом лікарських препаратів для сну і ризиком розвитку когнітивних порушень, повідомляє Medscape Medical News. Вчені показали, що у людей похилого віку, які повідомили про прийом ліків для сну, ймовірності розвитку деменції протягом 15 років була на 43% вище в порівнянні з їхніми однолітками, які ніколи або рідко […]

Мало хто знає, але причиною поганого настрою може стати не тільки погода, якась проблема або ПМС. Деякі продукти також сприяють погіршенню вашого настрою. Всі знають, що за наш гарний настрій відповідає гормон серотонін. Але мало хто в курсі, що 90% серотоніну виробляє… кишечник. Таким чином настрій безпосередньо пов’язано з травленням! Дієтична газована вода Аспартам-підсолоджувач, який […]

Знаменитий психолог Джеффрі Бернштейн назвав слово, що сприяє зниженню рівня занепокоєння. Дізнайтеся, що це за диво-слово! За даними фахівця, вимовляючи вголос слово «проте» або «однак«, можна зменшити відчуття тривоги. Бернштейн переконаний, що одне просте словосполучення здатне не тільки допомогти впоратися з тривогою у конкретний момент, але і знизити ймовірність повторення нападу тривоги у довгостроковій перспективі, […]

Фальшиві ліки можуть не допомогти вилікуватися, а навпаки – погіршити ситуацію. Про це повідомляє ТСН. Найчастіше шахраї наживаються на дуже дорогих препаратах, пропонуючи купити їх дешевше. Тому найбільшому ризику піддаються онкологічні хворі. Наприклад, ще вчора ліки були в кожній аптеці, а сьогодні чиновники знайшли якісь проблеми в їхніх документах. Зловмисники користуються цим, пропонуючи красиво упаковане […]

Полівітамін дає вам заряд мікроелементів в одній таблетці. Але нове дослідження, опубліковане в Annals of Internal Medicine, прийшло до висновку, що полівітаміни ніяк не допомагають боротися з раком, серцево-судинними хворобами і віковими когнітивними порушеннями. Як же отримати всі необхідні вітаміни, мінерали та поживні речовини? Відповідь проста: багато які натуральні продукти з лишком замінять вам будь-які […]

Круглі плечі та нахил голови вперед – один з найпоширеніших м’язових дисбалансів, який формується у більшості офісних працівників і призводить до різних больових синдромів. Про симптоми, профілактику та причини синдрому розповів невролог Антон Кісельов. Як самостійно діагностувати? Попросіть кого-небудь зробити ваше фото в профіль. Перевірте, чи збігаються центр вуха і центр плечового суглоба. Ваша голова зміщене […]