Спорт/Здоров’я

Європейські вчені розкрили таємницю всіх кавоманів та розповіли громадськості, що стоїть за їхньою любов’ю до бадьорого напою. Виявляється, вся справа в особливому гені, відсутність якого і визначає залежність людини від вживання кави. Генетики провели спеціальне дослідження, учасниками якого стали 340 мешканців села на півдні Італії, а також 843 особи, які проживають у північно-східній частині країни. […]

Похмурі дні, які до того ж стають дедалі коротшими, похолодання — все це часто провокує хандру. Чому ми такі чутливі до змін погоди і що можна зробити, щоб не впадати в сезонну депресію? Перехід на зимовий час у багатьох із нас супроводжується поганим настроєм. Брак енергії, сонливість, безрадісність — часті супутники холодної пори року. У багатьох країнах Північної Європи, а також в Канаді від 2% […]

Щонайменше 2 тис. осіб захворіли і 165 померли за час епідемії чуми на Мадагаскарі. 10 країн знаходяться в зоні ризику. Лікарі попереджають, що хвороба може вразити європейські країни та США. Це найбільший спалах хвороби за 50 років, повідомляє Daily Mail. 15% хворих померли через 3 дні після зараження. Першим від чуми помер пасажир у громадському транспорті. Трапилось це 28 серпня. Епідемія розгорілася […]

Україна входить в п’ятірку країн світу з найвищою смертністю. Від яких хвороб найчастіше вмирають українці. У 2014 і в 2015 році Україна посідала друге місце з 226 країн за кількістю смертей на рік, повідомляє WestNews з посиланням на Еспресо. За смертністю Україну переганяла лише Південна Африка. З 2016 Україна поліпшила ситуацію, і перейшла на третє […]

Глянемо правді в очі: не всі з нас можуть дозволити собі піти у спортзал або ж сидіти на дієтах, які іноді вимагають чіткого графіку. “Країна Здоров’я” пропонує варіанти на допомогу Зважуйтесь щодня 1. Довго і ретельно пережовуй їжу Твоєму організму потрібно 20 хвилин, щоб до мозку дійшов сигнал про ситість. Жуй повільно, насолоджуйся смаком їжі. […]

Зелений чай / Фото з відкритих джерел  Як відомо, зелений чай один з найкорисніших напоїв. Він має антибактеріальну дію та стабілізує обмін речовин. Чим корисний зелений чай: Імунітет Цей напій може зміцнити імунітет, активізувати захисні сили організму та підвищити витривалість. Також зелений чай стимулює нашу розумову і фізичну активність та бореться з перевтомою. Захист зубів […]

Сьогодні ви людина-сонце — радієте просто так і роздаєте посмішки всім навколо, а на наступний день життєві фарби чомусь блякнуть і взяти себе в руки ніяк не виходить. «Гормони пустують» — кажуть в таких випадках. Дефіцит одних біологічно активних речовин робить нас вразливими навіть перед побутовими проблемами, а надлишок інших змушує робити необдумані вчинки … […]

Раніше вважалося, що вживання темного шоколаду може збільшити ризик смерті від серцево-судинних захворювань. Вчені відкрили світлі сторони темного шоколаду. Вчені заявили, що вживання в їжу темного шоколаду сприяє зниженню ризику розвитку серцевих захворювань та інсульту. Зазначимо, що раніше вважалося, що вживання продуктів, що містять цукор, навіть за умови, що у людини немає надмірної ваги, може […]

Існують деякі види продуктів, які можна їсти навіть по декілька разів на день. І при цьому можна не переживати про те, що з’являться зайві кілограми і сантиметри. Пропонуємо вашій увазі п’ять типів таких продуктів.  Перше. Натуральні йогурти. У цих продуктах велика кількість білка, корисних бактерій і кальцію. Друге. Біле м’ясо птиці. Це найкраще джерело протеїну. […]

  Прянощі – це частини різноманітних рослин (листя, цвіт, корені, насіння), які додають до страв, аби вони мали особливий смак та аромат. Зазвичай їх сушать, подрібнюють, маринують, солять або ж смажать. І, як і будь-який продукт, вони мають термін придатності. Зазвичай це рік або два. Може бути й довше, якщо вони не перемелені чи не […]