Спорт/Здоров’я

Учені з Університету Східної Фінляндії з’ясували, що чоловікам, які регулярно вживали алкоголь протягом багатьох років, кинути пити складніше, ніж жінкам, пише Deccan Chronicle. Дослідники проаналізували дані сканування мозку 11 чоловіків та 16 жінок віком до 28 років, зазначає УНІАН. Учасники вживали мінімум 25 одиниць алкоголю на тиждень протягом 10 років. Дослідники виявили: у чоловіків, довго […]

Переїдання на ніч так чи інакше негативно позначається на якості та тривалості сну. Однак, не лише шкідлива та смажена їжа мають такий ефект, іноді саме звичайний перекус можна вкрасти у вас кілька годин здорового сну. Бекон Найголовніше, що потрібно знати про бекон – це жирне м’ясо. Він дуже довго і важко перетравлюється і не дасть […]

Що можна назвати (в переносному, звичайно, сенсі) Сонячної Конем або Блискучим Конем? Так одразу й не вгадаєш… Але обидва ці вирази (точніше, два різних перекладу одного й того ж виразу чи слова) — назви одного і того ж рослини, яка по-латині іменується Hippopfae. Насправді ж мова йде про звичайну обліписі. Хоча в звичайності цієї рослини […]

фото Barcolana Яхта класу L30 здобула перемогу у дивізіоні човнів з довжиною до 9,40 метрів Українська команда яхтсменів здобула перемогу на престижних світових змаганнях з вітрильного спорту Barcolana race, які проходили у Трієсті, Італія. Про це повідомляється на сайті змагань. Як зазначається, у змаганнях брали участь спортсмени Київського гоночного яхт-клубу під командуванням яхтсмена Родіона Луки. […]

“Людина, яка присвячує свій час поліпшенню себе, не встигає критикувати інших” (Марія Тереза з Калькутти). У житті ніщо так не втомлює, ніж слухати, як хтось постійно критикує інших. Це не лише обмежує життя до колодязя негативної поведінки, але й змушує вас почуватися погано. Слова та дії надокучливих людей будуть вас вимотувати, у результаті чого розум буде спустошений. Щоразу, коли ви опиняєтеся в таких […]

Хоча щастю важко дати визначення, деякі експерти описують його як «поєднання задоволеності життям і значне переважання позитивних емоцій». Інші вважають, що щастя складається з трьох частин: гарне самопочуття, комфортне життя, і відчуття, що життя має сенс. Як стати щасливішим без антидепресантів? Чи можна стати щасливим за бажанням? Вчені зібрали 13 звичок, які властиві тим, хто […]

Український фріраннер Олександр Титаренко став переможцем міжнародних змагань з паркуру «Red Bull Art of Motion», які проходили на грецькому острові Санторіні. Титаренко став лідером, заробивши 418 очок, друге місце дісталося американцеві Натану Ватсону (386 очок), замикає трійку лідерів грецький спортсмен Дімітріс Кірсанідіс, який раніше двічі був чемпіоном подібних змагань. Також Олександр Титаренко переміг в номінації […]

Циркадні ритми – це зміна певних біологічних процесів, що відбуваються в організмі людини протягом доби. Іншими словами, можна сказати, що це такі біологічні годинники всередині організму. Збивати ритм не можна, оскільки це загрожує різними захворюваннями психіки і життєво важливих органів. Коли циркадні ритми у нормі, то він створює так званий циркадний баланс. Це стан, коли […]

Перетворити звичайний день на свято не так вже й складно. Трошки фантазії, терпіння, кмітливості. Пропонуємо 10 порад, які допоможуть викликати у дитини як мінімум посмішку. Батьки, увага! 1. Зробіть просту іграшку. Наприклад, проріжте отвір-рот в коробці і намалюйте очі, щоб вийшов смішний ненажерливий звір, виріжте картонну машину, роздрукуйте картинку з героєм з улюбленої книжки. 2. […]

Вчені розповіли декілька секретів, які притягують нас до інших людей та навпаки. Тому краще знати, як їх використовувати, щоб сподобатися новим знайомим або зміцнити вже існуючі відносини. Про це пишуть в Bussines Insider. Старайтесь як можна частіше користуватись цими трюками і ви точно справите гарне враження на вашого співрозмовника. 1. Копіюйте манеру поведінки співрозмовника Під […]