Спорт/Здоров’я

Вживання енергетичних напоїв може призвести до значних порушень роботи серцевого м’яза. Відомо, що енергетичні напої, які також називають «енергетиками», мають високий рівень вмісту кофеїну: він в три рази більше, ніж у каві. Група вчених з Боннського університету (Німеччина) провела сканування сердець 17 добровольців через годину після вживання енергетика. Доктор Й. Дорнер каже: «Досі ми не […]

Давні джерела та сучасні дослідження вчених вказують на те, що кожен мінерал на Землі є біологічно активним. Вивченням впливу каменів на організм людини займається літотерапія. Лікування за допомогою каменів здатне оптимізувати енергетичні потоки в тілі людини, активізувати обмінні процеси, поліпшити регенерацію тканин. Одним з мінералів, що володіє значним лікувальним потенціалом, є нефрит — камінь зеленого […]

У четвер у Києві на НСК «Олімпійський» відбулася урочиста церемонія нагородження кращих спортивних діячів «Спортивне сузір’я України». У ній брали участь понад 300 кращих тренерів, переможців та призерів Олімпійських, Паралімпійських, Дефлімпійських та Всесвітніх ігор, чемпіонатів світу та Європи. Учасників церемонії привітали міністр молоді та спорту України Ігор Жданов і віце-президент Національного олімпійського комітету Володимир Бринзак. […]

Недолік в організмі вітаміну D може спровокувати розвиток слабоумства — такого висновку дійшли вчені в ході нових досліджень. Дослідження, в якому взяли участь 1650 людей у віці 65 і більше років, підтвердило: літні люди, в організмі яких спостерігається нестача вітаміну D, більше схильні до розвитку деменції (старечого недоумства). Дослідження проводилося міжнародною групою вчених під керівництвом […]

Спеції — любі всім приправи, мають ні з чим незрівняний смак і чудовий аромат, що перетворюють кожну страву на витвір мистецтва. Окрім унікальних смакових якостей, всі спеції володіють унікальними лікувальними властивостями, що дозволяє поставити їх в один ряд із найбільш ефективними ліками. Історія використання спецій така ж давня, як і історія людства: перші згадки про […]

Представляємо останню добірку здорових сніданків різних країн. Сьогодні ми розповімо про традиційний сніданок по-іспанськи, про те, що таке правильний сніданок для мексиканців і про найкорисніший сніданок по-італійськи. Як ми вже говорили раніше, сьогодні більшістю вчених доведена користь ранкового прийому їжі — сніданку. Відомо, що ті, хто не пропускає сніданок, набагато менше страждають від стресів. Крім […]

Фізична активність так само необхідна для нашого організму, як і дихання. Нам часто доводиться чути про це, але не всі з нас можуть зважитися зробити перший крок до здорового способу життя — збільшити свою щоденну фізичну активність. Достатня щоденна фізична активність — одна з основних складових здорового способу життя, нарівні з правильним харчуванням і відсутністю […]

Дивні і незвичайні розлади мозку, багато з яких мають неврологічну природу або частково пов’язані з захворюваннями психіки, в черговий раз нагадують про те, яку неймовірно складну будову має людський мозок. Часом може здаватися, «дивацтва» мозку, про які ми розповімо далі, — це всього лише чийсь вимисел чи фантастика, і не можуть існувати в дійсності. Однак […]

Люди, які дотримуються середземноморської дієти, мають відмінне здоров’я та кращу якість життя — це відомо багатьом. Однак чи здатна середземноморська дієта істотно змінити життя людини, уповільнивши процес старіння організму на генетичному рівні? Відповідь на це питання намагалися знайти вчені в ході нового дослідження. Середземноморська дієта — це система харчування жителів Середземномор’я, і за суттю, не […]

У цій статті ми розповімо, на що варто звертати увагу під час вибору того чи іншого косметичного засобу, за яких умов ми можемо бути впевнені, що вибрані нами косметичні засоби є натуральними та безпечними. ерш за все, критично ставтесь до слів «безпечний» і, тим більше, «натуральний» на упаковках косметичних засобів. Більшість із перелічених раніше небезпечних […]