Спорт/Здоров’я

Після виходу в чвертьфінал Roland Garros тенісистка Еліна Світоліна стала п’ятою в рейтингу кращих тенісисток світу. Українська тенісистка  Еліна Світоліна вийшла на п’яту – рекордну для себе позицію – в оновленому рейтингу WTA. Рейтинг опублікований на сайті  WTA. П’яте місце в рейтингу Світоліной забезпечив вихід у чвертьфінал Roland Garros. Кращою тенісисткою світу визнана Анжеліка Кербер з Німеччини, на […]

Сьогодні багато хто проводить за комп’ютером велику частину робочого часу. Це вимагає максимальної напруги очей, від чого ми відчуваємо дискомфорт, сухість, втому. Ці, здавалося б, незначні симптоми і є перші ознаки погіршення зору. Вправи краще робити вранці або ввечері, перед сном. Кожне повторюйте по 5-30 разів, починайте з малого, поступово збільшуйте навантаження. Рухи плавні, без […]

Із 12 до 18 червня в столиці відбудеться чемпіонат Європи зі стрибків у воду, в якому позмагаються 140 спортсменів із 24 країн світу. Право за проведення такого престижного заходу Київ виборов у жорсткій боротьбі минулого року. Про це повідомила заступник голови Київської міської державної адміністрації Ганна Старостенко. – Ми вдячні нашим європейським колегам за виявлену […]

З сьогоднішнього дня, 9 червня, на період літнього сезону в’їзд транспорту на Труханів острів буде частково обмежено для підвищення рівня комфорту відпочиваючих. Про це повідомила прес-служба КМДА. Для забезпечення комфортного відпочинку киян Київська міська державна адміністрація прийняла рішення про обмеження руху транспортних засобів територією Труханового острова. За словами заступника голови КМДА Миколи Поворозника, контроль за організацією дорожнього руху […]

Вчені довели, що прослуховування музики, а саме блюзу, покращує настрій. Скажений темп життя піддає наш організм підвищеним навантаженням, які з часом можуть призвести до хронічної втоми, пригніченості і депресивного стану. Уникнути всього цього можна за допомогою музики. Доведено, що люди, регулярно прослуховують пісні улюблених виконавців, мають більш міцні нерви і стійку психіку. Вивчивши вплив музики […]

Черешня здавна відома своїми корисними властивостями, особливо помічною ця ягода буде при серцевих захворюваннях.

Таку пораду дають столичні лікарі. Особливо, зважаючи на критичні морози, які обіцяють Києву вже цього тижня.

Працевлаштування на новій роботі, знайомство із новим колективом для кожної людини це невеликий стрес.

  Фото надано прес-службою КМДА Столичний велотрек, який нещодавно відкрився у Києві після реконструкції, запрошує усіх охочих на тренування. Після попереднього інструктажу новачки зможуть виїжджати на полотно на шосейних і трекових велосипедах. Так, новачки зможуть тренуватися кожного вівторка та четверга (з 19:00 до 21:00) і суботи (з 15:00 до 17:00). Досвідчені любителі, які впевнено їздять […]

Останнім часом нас активно закликають пити достатньо води. Вода виконує багато корисних функцій в нашому організмі: допомагає виводити шлаки, покращує обмін речовин, позитивно впливає на шкіру, активізує діяльність організму тощо. Ті, хто серйозно піклується про своє здоров’я, навіть знають формулу для розрахунку оптимальної кількості рідини в день – 30 мл на один кілограм ваги. Пропонуємо […]