Спорт/Здоров’я

Які асоціації у тебе виникають при згадці про кетчупу? Яскраво-червоний, соковитий, густий, ароматний і пряний – цей соус по праву вважається одним з найбільш улюблених і популярних не тільки в нашій кухні, але і у всьому світі. Багато страви без кетчупу вже здаються нам прісними і нудними, а деякі – просто немислимі без цього насиченого […]

Корисне також читання, але вчені попереджають: не варто перезавантажувати мозок інформацією. Ліпше прочитати дві статті та добре їх обдумати, ніж «проковтнути» 20.

На ринках вже з’явилася в продажу черемша (дикий часник, цибуля ведмежа) – багаторічна рослина, що містить масу корисних речовин. Кілька рецептів страв з черемши, можна подивитися тут. Листя черемші нагадує листя конвалії, а корені являють собою невелику цибулину. Росте черемша в лісі, зазвичай у затишних куточках серед боліт, у глухих заростях, під пологом листяних дерев. […]

Асоціація велосипедистів Києва запрошує всіх, хто хоче навчитися їздити на велосипеді, на безкоштовний майстер-клас, який пройде в цю суботу. На заняттях розкажуть про основні правила, яких повинен дотримуватися кожен велосипедист, а практика допоможе закріпити отримані навички. Фото: facebook.com/KyivCyclistsAssociation Фото: facebook.com/KyivCyclistsAssociation Майстер-клас пройде в рамках кінофестивалю DocudaysUA, темою якого в цьому році є довкілля. Заняття з […]

Американський дієтолог Уїлл Кловер розповів про користь шоколаду та назвав шість вагомих причин, чому потрібно вживати більше какао-продукту. Як пише Prevention, багато людей відмовляються від шоколаду, щоб зберегти струнку фігуру, але таким чином вони позбавляють себе необхідних для організму мікроелементів. Доктор Кловер вважає, що регулярне вживання чорного шоколаду в помірних кількостях і покращує здоров’я, і […]

25-27 квітня у виставковому центрі «КиївЕкспоПлаза» відбудеться головна подія у сфері охорони здоров’я України – VIII Міжнародний медичний форум «Інновації в медицині – здоров’я нації». Міжнародна професійна платформа для обміну досвідом і підвищення кваліфікації поєднує потужну науково-практичну програму та найбільші в країні спеціалізовані виставки останніх досягнень медицини, стоматології і фармації. Про це інформує портал міської […]

Кожний організм – індивідуальний, і норма вживання кави теж повинна бути в кожного своя. Про це розповіли на My Domaine. Шарад Пол – хірург, онколог та автор книги “Генетика здоров’я” наголосив, що зі вживанням кави дійсно слід бути обережним, особливо тим людям, які гостро відчувають підбадьорливий ефект кофеїну. Люди метаболізують кофеїн з різною швидкістю. У […]

У ніч з 25 на 26 березня Україна знову перейде на літній час і переведе годинники на годину вперед. Щоб “перелаштуватись” без шкоди для організму варто приділити особливу увагу можливості виспатись. Найбільше уваги слід приділити режиму сну, — наголосив у коментарі сайту “24” головний лікар Центру здоровя Отто Стойка. Особливо це стосується тих, хто працює […]

Розмарин відомий як ароматна спеція, яка чудово підходить до м’ясних страв. Однак мало хто знає про її позитивний вплив на організм. Група вчених на чолі з Марком Моссом почали вивчати дію розмарину на людське тіло. Науковці встановили зв’язок між між вдиханням аромату цієї рослини і поліпшенням когнітивної функції мозку, особливо відновленням пам’яті. Просто вдихаючи аромат […]

Яблуко — фрукт молодості: з’їдаючи навіть одне яблуко в день, ви омолоджуєте свій організм на 17 років. Ця та інші дивовижні властивості яблук були досліджені вченими, які й довели: регулярне вживання яблук вбереже вас від багатьох проблем зі здоров’ям.