Консультація

6 Грудня 2018 14:12
Чому корисний біг?
Науково-технічний прогрес приніс людству як багато позитивних моментів, так і низку негативу, одним із них є те, що ми взагалі перестали активно рухатися. Сьогодні ні для кого не дивина, що людина проводить левову частку життя в сидячи офісі за комп’ютером, або вдома перед телевізором; пересуватися по місту ми звикли або на власному автомобілі, або громадському […]
5 Грудня 2018 14:06
Не хочеться пити? Перевірте нирки
Щодня організм людини витрачає в середньому два літри рідини, і її запаси необхідно часто поповнювати, щоб уникнути зневоднення. Медики зазначають, що небажання пити воду свідчить про можливі хвороби — ослаблену роботу нирок або проблеми у функціонуванні клітин, які втрачають здатність передавати і приймати нервові імпульси. Кількість необхідної на добу рідини для людини залежить від віку, маси […]
4 Грудня 2018 14:11
Кава: як собі не нашкодити улюбленим напоєм
Шкода від вживання кави та кавових напоїв очевидна. Але перш ніж довіряти безлічі статей на дану тему, давайте самі спробуємо розібратися в кожному компоненті, що входить до складу кави, проаналізуємо і визначимо оптимальну частоту прийому і допустимі кількості у цій статті. Кава: склад, вплив на організм людини Склад кави Основний компонент кави – кофеїн. Це […]
3 Грудня 2018 14:10
Коли краще спати і чому важливо встановити будильник рівно за 1 годину 36 хвилин до сходу
Сон, безсумнівно, дуже важлива частина нашого життя. Без нього ми стаємо слабкими, млявими і вже не можемо працювати на повну силу. Добре висипайтеся – і ви будете почувати себе сильніше, бадьорими і енергійними. Але існує таке ідеальний час для сну, щоб нічний відпочинок виходив найбільш повноцінним? Якщо ви хочете налаштувати своє тіло на природний ритм, […]
30 листопадаа 2018 14:10
Які небезпеки для здоров’я приховує мобільний телефон
Мобільний телефон – це повсякденна необхідність, адже стільниковий спрощує спілкування і зближує цілі народи. Зателефонувати, написати повідомлення, зробити фото зараз не проблема. Але шкоду мобільного телефону може перекрити всі його плюси. Чого тільки варте одне електромагнітне випромінювання. Дізнаємося, що говорять учені про небезпеки стільникового телефону. Шкода мобільного телефону: заплутана історія або недомовки Кілька національних і […]
29 листопадаа 2018 14:00
8 продуктів, які шкодять здоров’ю волосся
Одно з важливих умов життєвого процесу – харчування. І питання корисності їжі з роками набирає нових важливих відтінків. Кожен організм по-різному реагує на продукти, тому кількість і якість мають бути ключовими пунктами при складанні щоденного раціону. Що стосується здоров’я волосся і нормального стану шкіри на голові, роль вживаної їжі теж не менш важлива. Невеликий список […]
28 листопадаа 2018 14:00
5 найголовніших і шкідливих міфів про дієти
Експерти в області здорового харчування назвали 5 пов’язаних з дієтами міфів, в які необхідно перестати вірити. Тільки після цього людина може всерйоз розраховувати на довгострокову перемогу в боротьбі із зайвою вагою. Міф 1. Всі калорії однакові. Ті люди, які активно вірять у цей міф, воліють голодувати весь день, щоб вранці навернути млинчиків, тістечок або печива. […]
27 листопадаа 2018 13:53
Як не піддатися маніпулюванню і навіюванню в ЗМІ
Науковці опублікували рекомендації для громадян, як не піддаватися маніпулюванню і навіюванню в інформаційній сфері. Про це йдеться у статті директора Інституту державної служби і місцевого самоврядування Національної академії державного управління при Президентові України, в.о завідувача кафедри публічної політики і політичної аналітики, професора Сергія Телешуна «Управління людьми у нестабільному світі. Світовий досвід та українські реалії», опублікованій […]
26 листопадаа 2018 14:02
Як уникнути раптового інсульту
Вчені встановили: визначальним фактором розвитку інсульту у людини є спадкова схильність. Але цей генетично обумовлений ризик може бути ще більш вагомим при наявності деяких звичок. Згідно з даними, опублікованими EurekAlert! у разі спадкової схильності до інсульту ймовірність виникнення порушень в кровообігу мозку дорівнює 35 відсоткам незалежно від способу життя людини. Однак шкідливі фактори, такі як […]
23 листопадаа 2018 14:00
Які хвороби можна підчепити через гроші
На паперових грошах і монетах накопичується безліч бактерій, дуже шкідливих для організму. Про це заявили науковці з лондонського університету Метрополітен спільно з ресурсом Money. Вони провели дослідження, в результаті яких виявили 19 різних видів бактерій на монетах і паперових банкнотах. Професор мікробіології Пол Метьюел зазначив, що протягом 8 тижнів мікробіологи перевірили у лабораторії 36 банкнот і монет різного номіналу. На […]