Консультація

Ці продукти, які вважаються корисними, несуть в собі приховану загрозу. Вони завдають удару у вигляді звірячого апетиту, і як результат, переїдання. З якою їжею потрібно бути обережніше читай в матеріалі Clutch. Фрукти Фрукти важлива складова щоденного раціону кожної людини. При цьому вчені заявляють, що такі продукти не дають повноцінного почуття ситості і не рятують від […]

Якщо вам важко відразу заснути через певні причини, не варто бігти в аптеку по заспокійливе. Імовірно, причина безсоння ховається у вашому спальному місці. Про це пише 24apteka. Занадто гучний годинник Ця річ дратує тих, у кого дуже чутливий сон і хто реагує на будь-який звук. Рослини, що в’ються Вони гарно виглядають на фото і додають шарм до […]

Від яких продуктів варто утриматись? Згідно з твердженнями експертів, однозначно шкідливим для шлунка продуктом єгазовані солодкі напої, а також гострі продукти, особливо мариновані з оцтом, обсмажені в олії до хрусткої скоринки. Що стосується алкоголю, то найгірше діють на шлунок пиво, шампанське (вони також належать до газованих напоїв), вина, особливо сухі, можуть пошкодити при підвищеній кислотності […]

13 корисних звичок 1. Вивчив – застосував. Дізналися нове, зразу скористайтеся новими знанням. 2. Кожен день робіть крок до своєї мети. Хай це буде незначна справа, але у році 365 днів. 3. Кожного разу ставте собі питання: “Те, що я роблю зараз, просуватиме мене вперед чи ні?” 4. Постійно працюйте над підвищенням компетентності. Розвивайте свої […]

За даними ВООЗ щороку в ЄС помирають 25 тисяч пацієнтів через серйозну бактеріальну інфекцію внаслідок адаптації бактерій до ліків. Українці в частині випадків лікуються антибіотиками, коли насправді не потребують їх. Які ж хвороби ми лікуємо антибіотиками даремно та чому? 1 Грип, застуда та інші вірусні захворювання Антибіотики пригнічують ріст бактерій або вбивають їх. Вони не […]

У деяких людей кінцівки залишаються холодними навіть у спеку. Згідно з даними, опублікованими на сайті клініки Клівленда, холодні ноги можуть вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям. Зокрема, постійно холодні і змерзлі кінцівки, як слід їх опублікованої інформації, є поширеним сигналом про розвиток склеродермії – несприятливого стану, що характеризується ураженням дрібних судин. В принципі, у пацієнтів, […]

Експериментальним шляхом науковці з Університету Міссісіпі розкрили ще одну корисну властивість вживання спиртних напоїв. У дослідженні взяли участь 20 чоловіків віком від 21 до 30 років, пише “Harvard Business Review“. Вони вживали горілку з соком журавлини, поки не досягнули стану сп’яніння у 0,8 проміле. Після цього мали пов’язати асоціації. Наприклад, у відповідь “банкнота” треба було поєднати […]

Експерти з Гарварду заявили, що спекотна погода заважає нормальній працездатності. Це підтвердив експеримент за участю 44 студентів, які якраз готувались до екзаменів, повідомляє Максимум. Їх розділили на дві команди: у 24 студентів у кімнатах вмонтували кондиціонери, а у 20 не змінили нічого. Відзначається, що у процесі дослідження погода змінювалась кілька днів: перші 5 днів була […]

Попри поширену думку, що людина може досягти успіху лише завдяки кропіткій праці, науковці переконують – це не так. Про це повідомляє 24 канал Дослідження вчених показує, що трудоголізм може нашкодили кар’єрі. У дослідженні взяли участь 50 тисяч осіб. Вони проаналізували, як інтенсивність роботи і зусиль впливає на рівень доходу і розвиток кар’єри. Науковці з’ясували, що […]

Навіть після повноцінного восьмигодинного дня можна відчувати себе втомленим. Чому ж так відбувається? Однією з причин такої втоми може бути накопичення стресу від повсякденних рутинних проблем, зазначають лікарі. Згідно з даними опитування, проведеного фондом психічного здоров’я, майже третина населення земної страждає від поганого сну якості через переживань, пов’язаних з роботою або фінансовим становищем. Напруга і […]