Консультація

Наведені вище вправи виконуйте за можливістю щодня протягом дня, повторюючи кожну по кілька разів. Вони добре знімають навантаження з ГВХ і попереджають появу остеохондрозу цього відділу хребта. Ще одним способом профілактики остеохондрозу та інших проблем з хребтом є сон на жорсткому ліжку.

"Укрзалізниця" для перевезення пасажирів у період великодніх свят призначила десять пар додаткових поїздів у найбільш популярних західному та південному напрямках.

КИЇВЕНЕРГО запропонувало мешканцям столиці спрощену процедуру підписання індивідуальних договорів на центральне опалення та гаряче водопостачання. Тепер, щоб укласти прямий договір з компанією, достатньо передати необхідні для підписання договору документи адміністратору Центру обслуговування клієнтів та у його присутності написати заяву. Про це повідомили в прес-службі компанії.

Відзначимо, що до недавнього часу у Франції енергетичні напої були повністю заборонені, а в Німеччині існує заборона на їхнє виробництво.

У наш час ліворукість не вважається дивним відхиленням і, тим більше, хворобою. Ліваки, як дорослі, так і діти, живуть нормальним життям, і не помічають цього. Однак питання про те, чим все ж можна пояснити те, чому більшість людей — праваки, і чи варто батькам переучувати дитину-шульгу, цікавить багатьох.

Як знайти свій вид фізичної активності? Це питання є нагальним для всіх, хто прагне вестиздоровий спосіб життя. Адже відомо, що регулярна фізична активність є важливим і необхідним елементом на цьому шляху до здоров’я. У питанні вибору виду занять і фізичної активності в цілому, можна піти кількома шляхами. Перший — спробувати самому визначити, чим би ви […]

Самооцінка допомагає нам відшукати своє місце в світі, зав’язувати і розвивати відносини. Але як і за рахунок чого формується наша самооцінка? Відповісти на це питання спробувала група біологів з Національного інституту радіології в Чибі (Японія) на чолі з Макіко Ямада. В основі пошуків учених був факт того, що дофамінові рецептори пов’язані з центром задоволення в […]

Щоденний догляд за шкірою рук — це гарантія того, що, незважаючи на вік, ваші руки завжди будуть залишатися красивими і доглянутими. Ми розповімо про прості правила догляду, які допоможуть уникнути передчасного старіння шкіри, наведемо кілька простих рецептів кремів і масок для рук. Шкіра наших рук містить багато потових залоз і дуже мало — сальних залоз […]

Укуси комах можуть зіпсувати не тільки відпочинок на природі, а й заплановану роботу в саду. Щоб укус не мав наслідків, необхідно знати, як надати першу медичну допомогу.  1. Укуси бджіл найбільш поширені. При укусі бджола залишає жало, яке необхідно вийняти. Найпростіше це зробити за допомогою пінцета або, в крайньому випадку, нігтями. Місце укусу промийте проточною […]

Взимку з проблемою надмірної сухості шкіри, що супроводжується свербежінням, почуттям стягнутості та лущенням, стикається майже кожен. Як оздоровити шкіру, не вдаючись до дорогих косметичних засобів? Суха шкіра створює не тільки дискомфорт, але й порушує природний захисний бар’єр, що перешкоджає проникненню шкірних інфекцій. Здорова шкіра має захисний шар особливих жирів — ліпідів, що утримують вологу в […]